الطاقة السلبية في المنزل: هل يمكن التخلص منها؟

الطاقة السلبية في المنزل: هل يمكن التخلص منها؟
الطاقة السلبية في المنزل: هل يمكن التخلص منها؟

كيف يمكن التخلص من طاقة المنزل السلبية؟

يُمكن أن تُسيطر حالة من الكآبة والطاقة السلبية في الجو العام للمنزل، والتي بدورها تنعكس سلبًا على مزاج الأشخاص، لذلك يجب محاولة التخلّص من هذه الطاقة السلبية،[١] وذلك من خلال الاستعانة بالطرق الآتية:

فتح النوافذ للهواء المنعش

يُساعد الجلوس في الهواء النقي الطلق على تخفيف مشاعر التوتر، والتقليل من مستويات ضغط الدم لدى الأشخاص، ونظرًا لصعوبة الوجود دائمًا في الطبيعة الخارجية، فإنّ فتح نوافذ المنزل يوفّر الفرصة لدخول الهواء النقي للداخل، ووصوله للأشخاص.[٢]

ويُساهم فتح النوافذ في التخلّص من الأجواء السلبية، ونقلها مع الهواء خارج المنزل، لذلك يُنصح بفتح نوافذ المنزل، والسماح لدخول الهواء النقي، حتى لو كان الطقس باردًا في الخارج، مع إمكانية نفض مقتنيات المنزل، كالوسائد، والبطانيات.[٣]

ويتيح فتح النوافذ أيضًا إمكانية إحياء الجو العام للمنازل، من خلال سماع أصوات العصافير، وسقوط الأمطار، وصوت الرعد، وضحكات الأطفال، الأمر الذي ينعكس إيجابيًّا على حيوية المنزل.[٢]

الاعتماد على ضوء الشمس في الإضاءة

يُمكن استغلال أشعة الشمس في إضاءة المنزل، نظرًا للتأثيرات الإيجابيّة المترتبة على التعرّض المباشر لأشعة الشمس الطبيعيّة؛ مثل: تحفيز عملية إنتاج فيتامين د، والذي يعزز الحالة المزاجية، ويرفع مستويات السعادة لدى الأشخاص، كما يُساعد ضوء الشمس على التقليل من مشاعر الاكتئاب والإحباط لدى الأشخاص والمرضى.[٢]

ويُنصح بفتح ستائر المنزل بأكملها، والسماح لدخول ضوء الشمس إلى غرف المنزل، مع الأخذ بعين الاعتبار تنظيف زجاج النوافذ؛ للتخلّص من العوالق والأتربة التي بدورها تعيق مرور ضوء الشمس، وبالتالي ضمان وصول أكبر قدر من الضوء الطبيعي لداخل المنزل.[٢]

تبخير المنزل أو تعطيره بروائح محببة

توفّر الروائح العطرية أحاسيس قوية، والتي بدورها تُعزز مشاعر السعادة والفرح لدى الأشخاص، وتنشر الطاقة الإيجابية والبهجة في الجو العام للمنزل، لذلك يُنصح باستخدام الزيوت العطرية كزيت اللافندر، أو إكليل الجبل، أو البرتقال، وذلك بوضع بضع قطرات من الزيت في عبوة الفوّاحة، والتي تكفل بقاء الروائح المنعشة لعدة ساعات.[٢]

ويُمكن تبخير المنزل أيضًا من خلال حرق القليل من مادة البخور ذات الرائحة الجيدة؛ نظرًا لأنّها تُساعد على تعزيز الطاقة الإيجابية في المنزل، إضافةً إلى أنّها تمنح جو هادئ ومريح داخل المنزل.[٣]

التخلص من الفوضى والأدوات غير اللازمة

تُعدّ الفوضى داخل المنزل أحد أبرز مسببات التوتر والإجهاد لدى الأشخاص، والتي بدورها تنعكس سلبًا على الطاقة الإيجابية لديهم، والتي يترتب على وجودها عدة أضرار قد تكون خطيرة في بعض الحالات على صحة الأشخاص، وبالتالي فإنَّ عملية التخلّص من الفوضى والأدوات غير الضرورية تُساعد على تعزيز مشاعر الهدوء والراحة.[٢]

وتُساهم عملية التخلّص من الفوضى والأدوات غير الضرورية في ترتيب المنزل والاستغناء عن الأدوات التي لم يعد لها أي حاجة، إضافة إلى توفير المساحة الكافية في المنزل، لذلك يُنصح التأكد من نظافة الأماكن ذات الاستخدام الدائم، مثل: المطبخ، وطاولة الطعام، ومنصات القهوة، وغيرها، مع إمكانية استبدال الأشياء المسببة للفوضى بوضع فازة من الورود، أو الصور التذكارية بدلًا منها.[٢]

تربية النباتات في المنزل

تُساهم تربية النباتات والزهور داخل المنزل في تعزيز جودة الهواء، وإكساب المنزل قيمة جمالية خلابة، إضافة إلى تحسين المشاعر والحالات المزاجية لدى الأشخاص والمرضى.[٢]

ويُنصح باختيار النباتات التي لا تتطلّب عملية العناية بها جهدًا كبيرًا، مثل: النباتات العُصارية، أو السراخس، وذلك بترتيبها حول المنزل، ووضعها بالقرب من النوافذ المواجهة لأشعة الشمس، ويُمكن أيضًا اختيار النباتات المزهرة، كالزنابق والأوركيد، والتي تنشر أزهارها مشاعر البهجة والإيجابية في أجواء المنزل.[٢]

اختيار ألوان دهان حيوية

يُمكن إجراء التغيير والتجديد في المنزل من خلال طلاء الجدران، والذي بدوره يُعزز الشعور بالنظافة والانتعاش لدى الأشخاص، مع إمكانية اختيار الألوان المحببة، والتي تضيف طابعًا حيويًّا للمنزل، وكذلك تُساهم في تغطية الشوائب الموجودة على الجدران، وإحياء الجو العام في الغرفة.[٢]

استخدام القطع الفنية في الزينة

يُساعد استخدام القطع والتحف الفنية على تعزيز مشاعر الطاقة الإيجابية في داخل المنزل، وذلك من خلال وضعها على الجدران، أو وضعها في المناطق التي تزدحم بوجود الأشخاص، إذ يُساهم تزيين المنزل بالأعمال الفنية الهادفة في تذكير الأشخاص بمشاعر الحب والسعادة والأمان، وتُكسِب غرف المنزل الحيوية والبهجة.[٢]

المراجع[+]

  1. "8 ways to get rid of negative energy in your home", good house keeping, 8/10/2016, Retrieved 15/12/2021. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز "10 Ways to Bring Positive Energy Into the Home", community home care, 23/7/2015, Retrieved 15/12/2021. Edited.
  3. ^ أ ب "8 ways to get rid of negative energy in your home", good house keeping, 8/10/2016, Retrieved 15/12/2021. Edited.

10 مشاهدة