كيف تكسب الثقة بالنفس

بواسطة: - آخر تحديث: ١٢:٥٧ ، ٢٦ يناير ٢٠٢٠
كيف تكسب الثقة بالنفس

الثقة بالنفس

تُعدّ الثقة بالنفس من أهم مميزات الشخصية القوية المؤثرة، وتعني أن يتمتع الشخص بإيمان كامل بنفسه وقدراته، وأن يكون قادرًا على تخطي العقبات والتكيّف مع المشكلات وظروف الحياة المختلفة، وتكون الثقة بالنفس إما من الأشياء الفطرية التي تُولد مع الشخص نفسه فيكن واثقًا من نفسه بصورة تلقائية، وتنمو هذه الثقة مع الأيام وتتطور بصورة أكثر نضجًا، أو قد تكون مكتسبة يتمتع بها الشخص بعد التدرّب عليها فيكتسبها بصورة سريعة وصحيحة بعيدًا عن الغرور والتكبّر الذي قد يخلط البعض بينه وبين الثقة بالنفس، وفي هذا المقال ستتم الإجابة عن سؤال: يسأله الكثير من الناس وهو: كيف تكسب الثقة بالنفس.[١]

كيف تكسب الثقة بالنفس

للإجابة عن سؤال: كيف تكسب الثقة بالنفس، لا بدّ من معرفة معنى الثقة بالنفس والتمييز بينها وبين الكثير من الأحاسيس التي يشعر بها الشخص فيظنها ثقة بالنفس لكنها في الحقيقة بعيدة كل البعد عنها، لهذا فإنّ الثقة بالنفس تُكتسب بطرقٍ عدة وواضحة ومبنية على أساسٍ سليم، وتوضيح كيف تكسب الثقة بالنفس كما يأتي:[٢]

  • معرفة الصفات الإيجابية التي يمتلكها الشخص في نفسة، وتعداد إنجازاته في الحياة اليومية.
  • عدم مقارنة النفس نع الآخرين أبدًا، خصوصًا في إطار المقارنة السلبية التي يرى الشخص فيها أن الآخرين أكثر نجاحًا منه.
  • عدم تضخيم الأفكار الخاطئة حول النفس وإعطائها مكانة كبيرة، فالجميع يُخطئ، لكن الصحيح هو تصحيح الخطأ، وليس كثرة الشكوى ولوم النفس على هذه الأخطاء، وتجنب جلد الذات، لأنه يُضعف النفس كثيرًا.
  • وضع أهداف واضحة في الحياة والسعي إلى تحقيقها، والتفكير بالوسائل المتاحة، واستشارة أصحاب الخبرة.
  • الابتعاد عن الصفات التي تُسبب الشعور بالنقص وهي: الاستسلام للهزيمة والتأثر سلبيًا بنجاح الآخرين وعدم التمتع بروح الفكاهة، وتغليب العاطفة على العقل والاستسلام للهزيمة والرغبة في الوصول إلى الكمال، والحساسية الكبيرة.
  • تزويد الحصيلة اللغوية والسعي للمعرفة والقراءة والاطلاع والثقافة، والتدرب على النقاش مع الآخرين.
  • تعزيز العلاقة بالله تعالى والتقرب منه، لأنّ الشخص القريب من الله يزداد إحساسه بالأمان وينعكس هذا على ثقته بنفسه بشكلٍ إيجابي.

أهمية الثقة بالنفس

بعد شرح كيف تكسب الثقة بالنفس، لا بدّ من معرفة أهمية الثقة بالنفس، ولماذا يجب أن يكون الشخص مؤمنًا بنفسه وقدراته وواثقًا بنفسه، وذلك لأنّ الثقة بالنفس مفتاح النجاح في الحياة، وهي سبب في أن يكون الشخص محطّ تقدير واحترام من الآخرين ومحل ثقتهم أيضًا، فالناس عمومًا يثقون بالشخص الذي يثق بنفسه، لأنهم يرون في هذه الثقة نقطة قوّة كبيرة، ومن أهميتها أيضًا أنها تدفع الشخص لتحقيق أهدافه وخوض المغامرات في الحياة، وتجعله يحقق الكثير من الإنجازات وتمنحه أفقًا واسعًا وأحلامًا كبيرًا، كما تجعله يملك الكثير من المواهب والمهارات وأهمها مهارة الإقناع والشخصية القيادية والقدرة على التكيّف مع جميع الظروف والأحوال وتحقيق النجاح.[٣]

المراجع[+]

  1. "الثقة بالنفس"، www.alukah.net، اطّلع عليه بتاريخ 25-01-2020. بتصرّف.
  2. "كيف تكتسب الثقة بالنفس والتعامل أمام الغير؟"، www.islamweb.net، اطّلع عليه بتاريخ 25-01-2020.
  3. "سلسة تنمية الذات (1) الثقة بالنفس أول مطالب النجاح"، www.saaid.net، اطّلع عليه بتاريخ 25-01-2020.