صداع بعد الجنس: ما هو؟ وما أسبابه وعلاجه؟

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٨:٥٤ ، ٣١ أغسطس ٢٠٢٠
صداع بعد الجنس: ما هو؟ وما أسبابه وعلاجه؟

الصداع بعد الجنس

يعد الصداع حالة من الحالات الشائعة التي يعاني منها الناس كثيرًا ولعدة مرات، ويعدّ ألم الوجه والرأس أهم الأعراض، ويأخذ الألم عدة صفات فقد يكون نابضًا أو حادًا وعلى أشكالٍ أخرى، وتقدر نسبة الأشخاص البالغين الذين يعانون من الصداع خلال العام 75٪، كما وقد يسبب الصداع آثارًا سلبية على الحياة العائلية والاجتماعية والعمل والانتاج، وقد ينتهي بالشعور بالقلق والاكتئاب إذا كان مستمرًّا،[١] ومن الجدير بالذكر أن الصداع قد يكون ناجمًا عن ممارسة الجنس، فقد تتم ملاحظة وجود ألم في الرأس والعنق ويزداد مع الإثارة الجنسيّة، كما ويعد الشعور بألم مفاجئ ومزمن قبل الوصول للنشوة الجنسية أو أثناء ذلك هو أكثر أشكال الحالات شيوعًا، وتُصنّف حالات الصداع الناتجة عن ممارسة الجنس على أنها غير خطيرة ولا تستدعي الشعور بالقلق، ولكن قد يكون بعضها إشارة وعَرَض لوجود مشكلة خطيرة مثل اعتلالات الأوعية الدموية التي تُغذّي الدماغ، وسيتم الحديث في هذا المقال عن الصداع المرتبط بالجنس بالتفصيل.[٢]


ما هي أعراض الصداع بعد الجنس؟

قد يبتعد الرجال عن ممارسة العلاقة الحميمة في بعض الحالات بسبب ارتباط وجود ألم في الرأس بممارسة النشاط الجنسي لديهم، ويعد الشعور بألم شديد من الحالات النادرة، ويعدّ الرجال أكثر عرضةً للإصابة بالصداع الجنسي بثلاث أضعاف معدل إصابة النساء، ومن الجدير بالذكر أن الصداع الناجم عن الجنس يفسد الحالة المزاجية ولكن لا يعد تجنُّب العلاقة الحميمة هو الحل، وعلى الرغم من أن معظم حالات الصداع المرتبط بالجنس حميدة إلّا أنه لا بد من استبعاد بعض المشاكل التي قد تكون السبب الكامن للصداع، وفيما يأتي ذكرًا لأهم أعراض الصداع بعد الجنس والخصائص الخاصة به:[٣]

  • يشعر الشخص بالصداع على مدار بضعة أسابيع ومن ثم يذهب الألم بدون علاج.
  • الكثير من المرضى لا يصابون مرة أخرى بألم الرأس المرتبط بالجنس.
  • يوجد فئة من المرضى تتكرر لديهم آلام الصداع.
  • قد يأخذ الصداع طبيعة الصداع الحاد الكليل.
  • من الممكن أن يشعر المريض بالألم بشكلٍ مفاجئ ومن الممكن أن يكون بالتدريج.
  • قد يشابه الصداع بعد الجنس في طبيعته صداع التوتر.


ُيحتمل أن يرافق الصداع الناتج عن العلاقة الحميمة فقدان في الوعي وتقيؤ وتيبس في الرقبة وبعض الأعراض الأخرى التي تكون على مستوى الجهاز العصبي، وقد يكون الألم شديد ويستمر لأكثر من 24 ساعة نتيجة لأسباب كامنة،[٢] و تشير الإحصائيات إلى أن واحد من كل 100 شخص يعاني من الصداع المرتبط بالجنس، كما ويعتقد المختصون أن النسبة أعلى وذلك لأن المرضى غالبًا ما يعانون من الخجل والإحراج عند مناقشة هذه الحالة مع مقدم الرعاية الصحية، ومن الجدير بالذكر أن بعض الحالات سُجلت لمراهقين قاموا بمشاهدة مواد إباحية.[٤]


هل هناك أسباب للصداع بعد الجنس؟

هل هناك أسباب معينة للصداع بعد الجنس؟ يعد السبب المباشر للصداع بعد الجنس غير معروف عند الأطباء، ولكن قد يكون هذا الألم بسبب تورم الأوعية الدموية في الدماغ، فعدما يصل الشخص إلى النشوة الجنسية في العلاقة الحميمة يرتفع ضغط الدم بسرعة، مما يترتب على ذلك التغير في الضغط تمدد في الأوعية الدموية في الرأس بسرعة، وبذلك يؤدي إلى حدوث صداع مفاجئ ومزعج لدى بعض الناس، ومن الجدير بالذكر أن الصداع الجنسي قد يكون ناجم عن زيادة توتر العضلات، حيث إن الإثارة الجنسية تُسبب انقباض عضلات العنق والرأس مما يؤدي إلى صداع التوتر،[٥] ومن الأسباب الأخرى التي قد تكون سببًا في الصداع الجنسي ما يأتي:[٢]

  • التشوهات الشريانية الوريدية التي يترتب عليها نزيف في مكان سوائل النخاع الشوكي في المخ والمنطقة المحيطة.
  • النزف في الشريان المؤدي إلى المخ من الداخل.
  • السكتة الدماغية.
  • مرض الشريان التاجي.
  • بعض أنواع الأدوية كأدوية منع الحمل.
  • وجود التهابات نتيجة الإصابة بعدوى.


تُشير بعض الأبحاث التي أجريت على حالات تُعاني من الصداع المرتبط بالجنس والتي أُعلن عن نتائجها في مؤتمر الاتحاد الأوروبي لجمعيات الأعصاب في فيينا إلى أن "هذا النوع من الصداع يحدث عند الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و25 عامًا، كما وقد يحدث مرة أخرى عند الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 35 و45 عامًا"، ومن الجدير بالذكر أن أحد النظريات التي تحاول تفسير سبب الصداع الجنسي تقول بأن إطلاق الأدرينالين ثم هبوط مستوياته عند الوصول للنشوة الجنسية قد يكون مرتبط بالصداع، ولكن الأساس الكيميائي لما يحدث غير مفهوم.[٣]


علاج الصداع بعد الجنس

كيف يتم علاج الصداع بعد الجنس؟ من الممكن أن يؤثر الصداع بعد الجنس على أي شخص، ولكن يعد الرجال والذين لديهم تاريخ من المعاناة مع الصداع النصفي أكثر عرضةً من غيرهم، كما أنه في بعض المرّات يمكن الوقاية من هذا الألم عن طريق إيقاف النشاط الجنسي قبل الوصول للنشوة الجنسية، وتعد ممارسة الجنس باسترخاء أيضًا من عوامل الوقاية من الصداع، ومن الجدير بالذكر أن بعض حالات الصداع الجنسي تزول أعراضها بسرعة قبل أن يعمل العقار المسكن للألم، كما ويقوم الطبيب بإعطاء الشخص الذي يعاني من الصداع المرتبط بممارسة الجنس بعض الأدوية بالذات إذا كان لا يعاني من أسباب كامنة تؤدي إلى هذا الصداع، [٦] وفيما يأتي ذكرًا لأهم الأدوية المستخدمة في علاج الصداع الجنسي:


كيف تساعد حاصرات بيتا في علاج الصداع بعد الجنس؟

يتم تناول هذه الأدوية بصورة يومية، وتضم هذه المجموعة الدوائية عقاقير مثل البروبرانولول وميتوبرولول، وتُستخدم هذه الأدوية للوقاية من الصداع المرتبط بالجنس، ولكن تؤخذ من قِبل الأشخاص الذين يعانون من الصداع بصورة متكررة ولمدة طويلة فقط،[٢] وبشكلٍ عام تُستخدم حاصرات بيتا لعلاج فشل القلب وعدم انتظام ضربات القلب، كما ويتم استخدامها في علاج الذبحة الصدرية والنوبات القلبية وبعض أنواع رعشة اليدين وضغط الدم ولكن لا يُنصح باستخدامها كعلاج أولي لضغط الدم المرتفع، وفيما يأتي بعض المحاذير المرتبطة باستخدام حاصرات بيتا والتي من الضروري معرفتها:[٧]

  • لا يُسمح بتناول حاصرات بيتا من قِبل مرضى الربو.
  • قد تُخفي حاصرات بيتا الأعراض المرتبطة بانخفاض مستوى سكر الدم عند مرضى السكري لذلك يجب فحص مستوى السكر بانتظام عند الأشخاص المصابين.
  • قد تؤثر حاصرات بيتا على مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية ويسبب ذلك ارتفاع بسيط في الدهون الثلاثية.
  • لا يجب التوقف فجأة عن تناول هذه الأدوية فقد يزيد ذلك من خطر النوبات القلبية.


كيف تساعد مضادات الالتهاب في علاج الصداع بعد الجنس؟

لا يتم استخدام هذه الأدوية بشكلٍ يوميّ، ويعد الإندوميثاسين Indomethacin مثالًا عليها،[٢] ويقوم الأطباء بكتابة الإندوميثاسين في الوصفات الطبية لعلاج الألم والتورم وتيبس المفاصل الناجم عن التهاب المفاصل والنقرس والتهاب الأوتار،[٨] ومن الجدير بالذكر أن الإندوميثاسين يرفع معدل خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية ويجب عدم استخدامه من قِبل المرضى الذين خضعوا لعمليات في القلب، كما أن هذا العقار لا يُعدّ آمن الاستخدام عند مرضى الربو والأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الأسبرين أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.[٩]


كيف تساعد الأدوية المضادة للصداع النصفي؟

يقوم المريض بأخذ هذه الأدوية قبل ساعة من الجماع للوقاية من الصداع الجنسي، وتعد التريبتانات أحد أنواعها، [٢] ويشابه عمل التريبتانات مادة كيميائية في الدماغ تسمى السيروتونين، حيث تقوم بتهدئة أعصاب الألم وعكس التغيرات الكامنة وراء الصداع النصفي في الدماغ، ولا يجوز تناول هذه الأدوية من قِبَل المرضى الذين يعانون من:[١٠]

  • ارتفاع ضغط الدم.
  • مرض السكري.
  • ارتفاع نسبة الدهون.
  • أمراض الكبد والقلب وألم الصدر.
  • لا يجوز استخدامه أيضًا مع مرضى السكتة الدماغية.


كيف يتم تشخيص الصداع بعد الجنس؟

تختلف العوامل التي تؤدي إلى الصداع بشكلٍ عام، ويتم تشخيص وعلاج ألم الرأس بحسب السبب، فمثلًا قد يؤدي الاسترخاء بعد الإجهاد والغضب واتخاذ وضعية غير مناسبة للجسم وشمّ الروائح القوية وألم الأسنان والأضواء الساطعة وممارسة الجنس لألم الرأس،[١١] وفيما يأتي توضيحًا لأهم طُرُق التشخيص:


التصوير بالرنين المغناطيسي

يساعد هذا الإجراء في التقاط صورة للتراكيب الموجودة داخل الدماغ،[٢] ويتكون هذا الجهاز من مغناطيس كبير ويستخدم موجات الراديو لفحص الأعضاء والهياكل داخل الجسم، ويعد هذا الجهاز مفيد بشكلٍ كبير لفحص الدماغ والحبل الشوكي، ومن الجدير بالذكر أن هذا الفحص لا يسبب الألم للمريض [١٢]، ولكن قد يظهر الأشخاص الذين يعانون من رهاب الأماكن المغلقة انزعاجًا ولكن معظم الناس يسيطرون على ذلك بمساعدة فني الأشعة.[١٣]


التصوير المقطعي المحوسب

يمكن اللجوء للتصوير بالأشعة المقطعية المحوسبة إذا كان الشخص قد عانى من الصداع المرتبط بالعلاقة الحميمة خلال فترة أقل من 48 وحتى 72 ساعة، ويتكون هذا الجهاز من وحدة أشعة سينية تدور حول الجسم وجهاز كمبيوتر،[٢] ويعتمد التصوير المقطعي المحوسب على أن كثافة الأنسجة التي تمر بها حزمة الأشعة السينية يمكن قياسها عن طريق حساب معامل مُعيّن، حيث يقوم التصوير المقطعي بإعادة بناء كثافة الجسم وتشكيل صورة.[١٤]


الصور الوعائية والبزل الشوكي

يمكن لهذا الإجراء تصوير شرايين الرقبة والدماغ، وتتمثل العملية بإدخال أنبوب عبر وعاء دموي من المنطقة الأربية حتى يصل الرقبة، ويتم حقن مادة تباينية في الأنبوب، ويجري بعد ذلك تصوير بالأشعة السينية ،[٢] وقد يرافق هذه العملية حساسية تجاه الصبغة التباينية، ومن الممكن حدوث عدم انتظام في نبضات القلب، وأظهرت نتائج دراسة أجريت للمعهد الوطني الأمريكي للقلب والرئة والدم "أن كبار السن والأشخاص الذين يعانون من حالات مرضيّة معينة مثل أمراض الكلى المزمنة أو مرض السكري يكون احتمال تعرضهم لمخاطر أكبر للإصابة بمضاعفات بعد تصوير الأوعية الدموية"،[١٥] وقد يتم اللجوء في حال بدأ الصداع فجأة وخلال فترة قريبة وظهر تصوير الدماغ طبيعيًا لأخذ عينة من السائل المحيط بالدماغ فيما يسمى بالبزل الشوكي،[٢] وقد يشعر المريض بخدر قصير الأمد في الساقين بعد هذه العملية.[١٦]


ما هي الحالات التي تستدعي استشارة الطبيب؟

يتوجّب على الأشخاص الذين يعانون من الصداع المرتبط بالجنس مناقشة مشكلتهم مع الطبيب المختص وتجنُّب الخجل والإحراج للوقوف على الأسباب ومعالجة الحالة للوصول لأعلى درجات المتعة من ممارسة العلاقة الحميمة بين الأزواج، ويقوم الطبيب بتقييم الحالة وتحديد ما إذا كانت الأسباب أساسية وأولية أو ثانوية، وتعد الأسباب الأولية ليست مدعاةً للقلق ولكن الأسباب الثانوية قد تكون مشاكل وأمراض كامنة وخطيرة كما ورد سابقًا،[٥] ومن الأعراض التي تستدعي استشارة الطبيب ما يأتي:[١٧]

  • فقدان الوعي.
  • فقدان الإحساس.
  • القيء.
  • تصلب الرقبة.
  • الشعور بألم شديد يستمر لمدة أكثر من 24 ساعة.
  • الإحساس بضعف العضلات.
  • وجود شلل جزئي أو كامل.
  • التشنجات.


يقوم الطبيب المعالج في البداية بأخذ السيرة المرضية للشخص الذي يعاني من الصداع المرتبط بالجنس وتوجيه أسئلة إليه تشمل تاريخ أول مرة أُصيب فيها الشخص بنوبات الصداع الناجمة عن ممارسة الجنس، ويسأل أيضًا عما يأتي: [٢]

  • عن الكيفية والتطور الذي يسير فيه الألم.
  • العلاقة الزمنية بين الصداع ورعشة الجماع، أي إذا كان سابقًا للنشوة الجنسية أو خلالها أو بعدها.
  • يستفسر الطبيب لمعرفة طبيعة الألم من حيث الاستمراية أو أن طبيعة الألم متقطعة.
  • من المهم معرفته أيضًا من المريض جميع الأعراض الأخرى التي ترافق الصداع في حال كانت موجودة.
  • معرفة التاريخ العائلي لهذه الشكوى من حيث وجود تاريخ لإصابة أحد أفراد العائلة المقربين بصداع نصفي أو نوبات الصداع المرتبطة بالنشاط الجنسي.
  • يتم سؤال الشخص عن الأشياء التي قد تفاقم الألم أو تؤدي إلى زواله.
  • تعد الفائدة المرجوة من طرح هذه الأسئلة تحديد سبب الصداع ليتم السيطرة عليه عن طريق الأدوية التي سبق ذكرها في حال كان من النوع الأولي، أو إجراء اختبارات تشخيصية أخرى إذا كان من النوع الثانوي.

المراجع[+]

  1. "Headaches", my.clevelandclinic.org, Retrieved 2020-08-21. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز "Sex headaches", www.mayoclinic.org, Retrieved 2020-08-21. Edited.
  3. ^ أ ب "Orgasm Can Bring Bad Headache", www.webmd.com, Retrieved 2020-08-21. Edited.
  4. "'Sex Headaches' More Common Than Previously Believed", www.livescience.com, Retrieved 2020-08-22. Edited.
  5. ^ أ ب "What is an orgasm headache?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 2020-08-22. Edited.
  6. "Sex headaches", www.nchmd.org, Retrieved 2020-08-22. Edited.
  7. "Beta blockers", www.mayoclinic.org, Retrieved 2020-08-25. Edited.
  8. "Indomethacin", www.webmd.com, Retrieved 2020-08-25. Edited.
  9. "Indomethacin ", www.drugs.com, Retrieved 2020-08-25. Edited.
  10. "Triptans for Migraine Treatment", www.webmd.com, Retrieved 2020-08-25. Edited.
  11. "10 headache triggers", www.nhs.uk, Retrieved 2020-08-22. Edited.
  12. "MRI Scans", medlineplus.gov, Retrieved 2020-08-22. Edited.
  13. "MRI scan", www.nhs.uk, Retrieved 2020-08-22. Edited.
  14. "Computed tomography", radiopaedia.org, Retrieved 2020-08-22. Edited.
  15. "What to know about angiograms", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 2020-08-22. Edited.
  16. "Lumbar Puncture", www.hopkinsmedicine.org, Retrieved 2020-08-22. Edited.
  17. "What Causes an Orgasm Headache and How Is It Treated?", www.healthline.com, Retrieved 2020-08-22. Edited.