أسباب الوخز في الأطراف
ما هي أكثر المناطق إصابة بالوخز؟ الوخز tingling والذي يُطلق عليه أيضًا التنميل وهو فقدان جزء أو جميع الإحساس، أو الشعور بوخز دبابيس أو إبر في الجزء المُصاب من الجسم، ويشعر الشخص بهذه الحالة بغياب الشعور باللمس الخفيف والحرارة والألم، والسبب الأساسي له هو وجود اضطراب في إرسال الإشارات من الأعصاب المحيطة إلى الدماغ، ومن الجدير بالذكر أنَّ أي جزء من الجسم يمكن أن يُصاب ولكن غالبًا ما يتم الشعور به في الأصابع، اليدين، القدمين، الذراعين أو الساقين، بالإضافة إلى ذلك يمكن أن يؤدي هذا الاضطراب إلى مشاكل أخرى كالسقوط، الرضوض، الإصابة بالعدوى أو التقرح.[١]
كما أنَّ الوخز في الذراعين أو الساقين يُعدُّ من الأعراض الشائعة للعديد من الحالات المختلفة التي تتراوح من الضرر العصبي إلى الحالات المرتبطة بالحواس، وفي بعض الحالات قد يشير إلى حالةٍ طبية طارئة.[٢]
يحدث الوخز في مناطق عديدة من الجسم ولكنه يشيع في أجزاء محددة، ويمكن أن يؤدي للعديد من المشاكل الصحية، ومن أسباب الوخز في الأطراف:
- العصب المقروص.
- التعرض للسموم.
- القلق.
- الحمل.
- إصابات الإجهاد المتكررة.
- التصلب المتعدد.
- أثر جانبي لبعض الأدوية.
- الالتهابات.
- الفشل الكلوي.
- أمراض المناعة الذاتية.
- داء السكري.
- مرض الشريان المحيطي.
- السكتة الدماغية.
العصب المقروص
كيف تحدث متلازمة العصب المقروص؟ متلازمة العصب المقروص هي مجموعة من الاضطرابات العصبية المحيطية، والتي تسبب الشعور بالوخز في الأطراف نتيجة الضغط المزمن للأعصاب في مناطق مختلفة، حيث إنَّ هذا الانضغاط يمنع وصول المعلومات الحسية من الأعصاب المصابة إلى الدماغ ممَّا يسبب هذا الشعور، ومن أكثر المناطق شيوعًا والتي تحدث فيها هذه المتلازمة في الممرات العضلية للطرف العلوي، والعصب الخلفي بين العظام ومخرج الصدر، ومن الأعراض الأخرى لمتلازمة العصب المقروص الآتي:[٣]
- الألم في المنطقة المصابة.
- فقدان الوظيفة الحركية.
- فقدان الوظيفة الحسية.
إنَّ متلازمة العصب المقروص من أشيع أسباب الوخز في الأطراف، وتحدث هذه المتلازمة في مناطق مرور الأعصاب من الأنفاق العضلية والعظمية ممَّا يسبب الانضغاط.
التعرض للسموم
ما هي السموم التي تؤدي للوخز في الأطراف؟ إنَّ التعرض للسموم بشكلٍ متكرر قد يسبب الوخز في الأطراف، وغالبًا ما يحدث بسبب التعرض للرصاص والزرنيخ والزئبق والثاليوم وبعض المواد الكيميائية الصناعية والبيئية، ويمكن أن يحدث أيضًا بسبب الأدوية وخاصةً أدوية العلاج الكيميائي والمضادات الحيوية وبعض الأدوية المضادة للفيروسات،[٤] والكحول، وتتسبب هذه السموم في الشعور بالوخز نتيجة تلف الأعصاب،[٥]ومن الأعراض التي يمكن أن يسببها التعرض المزمن للسموم الآتي:[٦]
- اضطرابات في إنتاج الحيوانات المنوية عند الذكور والبويضات عند الإناث.
- التشوهات الجنينية عند الحامل، وصعوبات التعلم بعد الولادة.
- الإصابة بأمراض الرئة وخاصةً سرطان الرئة.
إنَّ التعرض المزمن لبعض السموم يمكن أن يؤثر على الجهاز العصبي المحيطي ويسبب تلفه، ممَّا يؤدي للشعور بالوخز في الأطراف.
القلق
ما هي أعراض القلق؟ إن الأشخاص الذين يعانون من القلق في حياتهم يمكن أن يصابوا بنوبةٍ من فرط التنفس، ممَّا يؤدي للإصابة والشعور بالوخز في الأطراف، وذلك لأنَّ فرط التنفس يسبب اضطرابًا في مستويات غاز ثاني أكسيد الكربون CO2 والأكسجين O2، ويمكن القول أنَّ الوخز في الأطراف مرتبط بالحالة النفسية للمصاب ممَّا يزيد من شعوره بأحاسيسه الجسدية،[٧]ومن أعراض القلق الأخرى الآتي:[٨]
- الأرق، والشعور بالإنهيار.
- زيادة التهيج.
- صعوبة في التركيز.
- اضطرابات النوم.
يمكن أن يسبب القلق وخزًا وتنميلًا في الأطراف بسبب اضطرابات الأكسجين وغاز ثاني أكسيد الكربون الناتج عن نوبات فرط التنفس.
الحمل
ما هي أسباب الشعور بالوخز خلال الحمل؟ يمكن أن تعاني بعض النساء الحوامل من مشكلة الوخز في الأطراف وخاصةً في المراحل المتقدمة من الحمل، حيث يمكن أن يشعرن بذلك في الأيدي والأقدام والأرداف والأصابع، وكثيرًا ما يسبّب هذا الشعور الإزعاج للمرأة، ويعود ذلك بسبب إنتاج المزيد من الريلاكسين بالإضافة للتغيرات الجسدية الطبيعية خلال الحمل، حيث يعمل الريلاكسين بتغيرات في وضعية المرأة نتيجة ارتخاء الأربطة والعضلات ممّا يسبّب انضغاط الأعصاب المحيطية، ومن الأعراض المرافقة للوخز خلال الحمل الآتي:[٩]
- يزداد الشعور بالوخز أثناء الليل أو عند القيام بحركات معينة.
- قد يترافق بشعور الحرق أو فقدان الإحساس.
- يترافق مع الألم.
إنَّ الحمل فترة حساسة من حياة المرأة ويمكن للإصابة بالوخز أن يكون مزعجًا جدًا، ويحدث ذلك بسبب التغيرات الهرمونية والجسدية خلال الحمل.
إصابات الإجهاد المتكررة
ما هي متلازمة النفق الرسغي؟ قد تسبب إصابات الإجهاد المتكررة في مناطق مرور الأعصاب من مناطق ضيقة إلى الوخز في الأطراف،[١٠] ومن أشيع هذه الإصابات متلازمة النفق الرسغي، حيث تسبب هذه المتلازمة الوخز في اليدين والأصابع نتيجة انضغاط العصب المتوسط في منطقة مروره في رسغ اليد، ويحدث هذا الانضغاط نتيجة حركات اليد المتكررة وبعض المشاكل الصحية، ومن أعراض متلازمة النفق الرسغي الآتي:[١١]
- التنميل والضعف في اليد والذراع، ممّا يتسبب بإسقاط الأشياء.
- الشعور بما يشبه الصدمة الكهربائية في الأصابع.
- انتقال الوخز والألم إلى الذراع.
- مشاكل في النوم.
إنَّ إصابات الإجهاد المتكررة يمكن أن تصيب العديد من الأشخاص وتسبب الوخز في اليدين والقدمين، وخاصةً في أماكن مرور الأعصاب من الأنفاق كما في متلازمة النفق الرسغي.
التصلب المتعدد
ما هي أعراض التصلب المتعدد؟ التصلب المتعدد حالة مرضية مزمنة تُصيب الجهاز العصبي المركزي، حيث يعمل جهاز المناعة على مهاجمة مادة الميالين المحيطة بالأعصاب، وهي الطبقة الواقية حولها، هذا الأمر يمكن أن يسبّب العديد من الاضطرابات والآفات في الجهاز العصبي ممَّا يجعل من الصعب على الدماغ إرسال أو استقبال الإشارات من أجزاء الجسم المختلفة، وبالتالي يمكن أن يسبب الشعور بالوخز في الأطراف، ومن الأعراض الأخرى للتصلب المتعدد الآتي:[١٢]
- آلام حادة ومزمنة.
- صعوبة في المشي، ممَّا يسبب السقوط.
- صعوبة في التوازن.
- ضعف وتشنج العضلات.
- مشاكل في الرؤية.
من أسباب الوخز في الأطراف التصلب المتعدد والذي يحدث نتيجة تلف الطبقة الواقية للأعصاب، بالإضافة إلى ذلك فهي تؤثر على الجهاز العصبي المركزي أيضًا.
أثر جانبي لبعض الأدوية
ما هي الأدوية التي تسبب الوخز في الأطراف؟ إنَّ التعرض المديد للأدوية يمكن أن يسبب العديد من الآثار الجانبية كالوخز في الأطراف،[٤]ومن الأمثلة على ذلك الأدوية التي تقلل دهون وشحوم الدم من فئة الستاتينات، حيث تسبب شعورًا بالوخز لأنَّها تسبب الإصابة باعتلال الأعصاب المحيطي والذي يتميز بوجود الخدر والضعف والوخز في اليدين والقدمين، ومن الآثار الجانبية الأخرى للأدوية المخفضة للشحوم الآتي:[١٣]
- الألم في اليدين والقدمين.
- تغيرات في المزاج.
- التهيج.
- الخرف أو الاضطراب المعرفي والذي يتميز بفقدان الذاكرة أو ضعفها والارتباك.
- صعوبة في التنفس.
- التهاب الرئة الخلالي.
يمكن للعديد من الأدوية أن تسبب الشعور بالوخز في الأطراف، كالأدوية المضادة للفيروسات والمضادات الحيوية والعلاج الكيميائي للسرطان وغيرها.
الالتهابات
ما هي أعراض القوباء المنطقية؟ يمكن للعديد من الالتهابات أن تسبب الوخز في الأطراف،[١٠] كالإصابة بالقوباء المنطقية والتي يمكن أن تصيب أي جزء من الجسم، ولكن غالبًا ما تظهر في الجانب الأيمن أو الأيسر من الجسم، ويحدث مثل هذا الالتهاب نتيجة إعادة تفعيل فيروس الهربس في الخلايا العصبية ممَّا يسبب هذا الشعور، ومن أعراض القوباء المنطقية الأخرى الآتي:[١٤]
- الألم في المنطقة المصابة.
- زيادة الحساسية للمس.
- طفح جلدي أحمر يبدأ بعد أيام قليلة من الألم.
- ظهور بثور مملوءة بالسوائل تنفتح وتتقشر.
- الحكة الشديدة.
إنَّ الإصابة ببعض أنواع الالتهابات الفيروسية أو الجرثومية يمكن أن يسبّب وخزًا في الأطراف، وذلك بسبب تأثير هذه الالتهابات على الجهاز العصبي المحيطي والمركزي.
الفشل الكلوي
كيف يسبب الفشل الكلوي وخزًا في الأطراف؟ إنَّ الفشل الكلوي يمكن أن يسبب ما يُسمَّى اعتلال الأعصاب اليوريمي أو البوليمي، وغالبًا ما يحدث هذا الاعتلال في المراحل النهائية من الفشل الكلوي المزمن بحيث تكون مستويات الكرياتينين في الدم 5 ملغ/ ديسيلتر أو أكثر، وينتج عن هذا الاعتلال الشعور بالوخز غي اليدين والقدمين وذلك بسبب تأذي طبقة الميالين الواقية للعصب بسبب الوسط البوليمي في الدم، ومن الأعراض الأخرى المرافقة للوخز المصاحب للفشل الكلوي الآتي:[١٥]
- تململ الساقين.
- ضعف الأطراف.
- التشنجات العضلية.
- تشوش الحس البعيد واضطرابات حسية.
يحدث في الفشل الكلوي المتقدم ما يُسمَّى باعتلال الأعصاب اليوريمي الذي يسبب تلفًا في الأعصاب المحيطية ممَّا يسبب شعورًا بالوخز والتنميل في الأطراف.
أمراض المناعة الذاتية
ما هي أمراض المناعة الذاتية المسببة للوخز في الأطراف؟ يمكن أن تسبب أمراض المناعة الذاتية كالتهاب الأعصاب المزيل للميالين ومتلازمة غيلان باريه والذئبة الجهازية والتهاب المفاصل الروماتويدي الشعور بالوخز والتنميل في الأطراف،[٤] ويعود ذلك نتيجة الإصابة بما يُسمَّى باعتلال الأعصاب المحيطية، وهي حالةٌ مرضيةٌ تتطور نتيجة تلف الجهاز العصبي المحيطي ممَّا يعيق نقل المعلومات الحسية للجهاز العصبي المركزي، ومن الأعراض الأخرى لأمراض المناعة الذاتية الآتي:[١٦]
- التنميل وضعف العضلات.
- اضطرابات حسية، حيث تصبح مناطق من الجسم حساسة بشكل غير طبيعي كالألم استجابةً لمنبه لا يثير الألم عادةً.
- ألم حارق وخاصةً في الليل.
- هزال في العضلات أو شلل.
تسبب أمراض المناعة الذاتية الوخز في الأطراف نتيجة مهاجمة المناعة للأعصاب وتلف الطبقة الواقية لها.
داء السكري
ما هي أعراض داء السكري؟ في الحالات التي يكون فيها داء السكري غير مضبوط لفتراتٍ طويلة يمكن أن يسبب تلفًا في الأعصاب وبالتالي يسبب شعورًا بالوخز وخاصةً في الساقين، وهذا ما يُسمَّى باعتلال الأعصاب السكري وهو أكثر أنواع اعتلالات الأعصاب المحيطية شيوعًا، ويقول الدكتور جيراسي: "يمكن منع اعتلال الأعصاب السكري من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة والأدوية المناسبة"،[١٧]ومن الأعراض المرافقة للوخز في الأطراف لمرضى السكري ما يأتي:[١٨]
- الجوع الشديد.
- العطش الشديد.
- فقدان الوزن.
- كثرة التبول.
- التعب الشديد.
يمكن للداء السكري غير المضبوط لفترة طويلة أن يسبب وخزًا في الأطراف بسبب الإصابة باعتلال الأعصاب السكري.
مرض الشريان المحيطي
ما هي الأجزاء الأكثر إصابة بمرض الشريان المحيطي؟ يحدث مرض الشرايين المحيطية نتيجة تضيق قطر الشرايين المحيطية في الساقين والذراعين، ممَّا يقلل من تدفق الدم باتجاه هذه الأجزاء من الجسم، وتُعدُّ الأقدام من أكثر أجزاء الجسم تأثرًا بمرض الشرايين المحيطية، ويسبب هذا المرض الشعور بالوخز في الأطراف، ومن الأعراض الأخرى الآتي:[٥]
- ألم وتشنجات عضلية عند المشي في الساقين والوركين.
- ألم عند الصعود على السلم.
- الخدر والضعف في الساقين.
- تختفي الأعراض بعد فترة وجيزة من الراحة.
يسبّب مرض الشريان المحيطي نقصًا في تدفق الدم باتجاه المنطقة المصابة، ممَّا يسبب شعورًا بالوخز والخدر والتنميل.
السكتة الدماغية
ما هي أعراض السكتة الدماغية؟ هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب الشعور بالوخز في الأطراف، ولكن غالبًا ما تكون اضطرابًا مزمنًا ولا يحتاج لرعاية طبية طارئة، على عكس السكتة الدماغية التي يمكن أن تسبب الشعور بالوخز والخدر وتحتاج لرعاية طبية فورية وذلك لمنع فقدان وتلف المزيد من أنسجة الدماغ الناتج عن توقف تدفق الدم، ومن الأعراض المرافقة للوخز المُرافق للسكتة الدماغية الآتي:[٢]
- فقدان الوعي.
- صداع شديد مفاجئ.
- الارتباك.
- ضيق في التنفس.
السكتة الدماغية من أسباب الوخز في الأطراف والتي تحتاج لرعاية طبية فورية.
هل من الممكن أن يسبب نقص الفيتامينات وخز في الأطراف؟
ما هي الفيتامينات التي يؤدي نقصها لوخزٍ في الأطراف؟ يمكن أن يسبب نقص العديد من الفيتامينات للشعور بوخز الأطراف، ولكن يتميز هذا الشعور بأنَّه مؤقت وقابل للعكس من خلال تعويض النقص في الفيتامينات المسببة،[١٩] ويحدث هذا الشعور بسبب ضرورة هذه الفيتامينات لوظيفة الأعصاب المحيطية، كنقص فيتامين B12 والذي يسبب فقر الدم الخبيث الذي يُعدُّ سببًا للإصابة باعتلال الأعصاب المحيطية،[٢٠]ومن الفيتامينات الأخرى التي يسبب نقصها وخزًا في الأطراف الآتي:
- نقص فيتامين ب5.[١٩]
- نقص فيتامين هـ.[١٩]
- نقص فيتامين ب6.[٢٠]
- نقص فيتامين ب1.[٢٠]
هناك العديد من الفيتامينات الضرورية لوظيفة الأعصاب المحيطية، ممَّا يؤدي نقصها للشعور بالخدر والوخز في الأطراف.
المراجع[+]
- ↑ "Limb numbness", healthdirect, Retrieved 28/3/2021. Edited.
- ^ أ ب "Why Are My Limbs Numb?", healthline, Retrieved 28/3/2021. Edited.
- ↑ "Nerve Entrapment Syndromes", emedicine.medscape, Retrieved 28/3/2021. Edited.
- ^ أ ب ت "Tingling in Hands and Feet", webmd, Retrieved 28/3/2021. Edited.
- ^ أ ب "Why are my legs and feet numb?", medicalnewstoday, Retrieved 28/3/2021. Edited.
- ↑ "What You Know Can Help You - An Introduction to Toxic Substances", health, Retrieved 28/3/2021. Edited.
- ↑ "What could cause tingling in the feet or hands?", medicalnewstoday, Retrieved 28/3/2021. Edited.
- ↑ "What to know about anxiety", medicalnewstoday, Retrieved 28/3/2021. Edited.
- ↑ "Coping With Numbness and Tingling in Pregnancy", verywellfamily, Retrieved 28/3/2021. Edited.
- ^ أ ب " Numbness", mayoclinic, Retrieved 28/3/2021. Edited.
- ↑ "Carpal tunnel syndrome", mayoclinic, Retrieved 28/3/2021. Edited.
- ↑ "Understanding Multiple Sclerosis (MS)", healthline, Retrieved 28/3/2021. Edited.
- ↑ "Can you take statins and drink alcohol?", medicalnewstoday, Retrieved 28/3/2021. Edited.
- ↑ "Shingles", mayoclinic, Retrieved 28/3/2021. Edited.
- ↑ "Uremic Polyneuropathy", sciencedirect, Retrieved 28/3/2021. Edited.
- ↑ "Peripheral neuropathy", aarda, Retrieved 28/3/2021. Edited.
- ↑ "8 Reasons Your Leg Feels Numb", health, Retrieved 28/3/2021. Edited.
- ↑ "Everything You Need to Know About Diabetes", healthline, Retrieved 28/3/2021. Edited.
- ^ أ ب ت "What Vitamin Deficiencies Cause Tingling in The Hands and Feet?", emedicinehealth, Retrieved 28/3/2021. Edited.
- ^ أ ب ت "What vitamin deficiencies cause tingling hands and feet?", webmd, Retrieved 28/3/2021. Edited.
