علاج الكلف بالعسل والكركم

علاج الكلف بالعسل والكركم


علاج-الكلف-بالعسل-والكركم/

هل يمكن علاج الكلف بالعسل والكركم؟

يعرف الكلف Melasma بأنَّه مشكلة جلدية شائعة تتسبب في ظهور بقع داكنة متغيرة اللون على الجلد، ويطلق العديد على هذه المشكلة بقناع الحمل، وذلك لأنه يصيب أغلب السيدات الحوامل، كما أن هذه المشكلة تصيب السيدات أكثر من الرجال، فوفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، "إن 90% من الأشخاص الذين يصابون بالكلف هم من النساء"، وتظهر البقع الداكنة غالبًا في المناطق الآتية:[١]

  • الخدين.
  • الجبين.
  • جسر الأنف.
  • الذقن.
  • الرقبة.
  • الساعدين.


يعد الكلف من مشكلات البشرة التي لا توجد لها أسبابٌ واضحة، ولكن اضطراب نسب هرمون البروجسترون والإستروجين الحادث بفعل الحمل أو تناول حبوب منع الحمل قد يتسبب بظهور الكلف، كما أنَّ التعرض المستمر لأشعة الشمس يلعب دورًا في ظهور الكلف، وبالإضافة إلى الإجهاد ومشكلات الغدة الدرقية، وتجب الإشارة إلى أن أغلب أنواع الكلف تختفي تلقائيًا،[١] ولكن بعضها قد يحتاج إلى تدخل طبيب مختصّ، وذلك لاختيار واحدٍ من الخيارات العلاجيّة الآتية:[٢]



يلجأ العديد من الأشخاص إلى استخدام بعض المكونات الطبيعية لاحتوائها على المغذيات الطبيعيّة ومضادات الأكسدة والالتهاب، وهي من المواد التي تلعب دورًا فعالًا في حماية البشرة،[٣] ومن أبرز المواد الطبيعية المستخدمة لعلاج الكلف:


الكركم

ما هو الكركمين؟ نشرت مراجعة عام 2018 م في الولايات المتحدة الأمريكية على يد أخصائيين في الأمراض الجلدية، وكان الغرض منها تحديد أثر بعض المكونات الطبيعية كالكركم في علاج فرط التصبغ، وتمت حيثيات الدراسة كالآتي:[٤]


  • وجد أن المادة الفعالة في الكركم هي الكركمين، وهي عبارة عن بوليفينول كاره للماء، ولهذه المادة خصائص مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب.
  • تم تطبيق مستخلص الكركم على وجوه مجموعة من السيدات الصينيات اللاتي يعانين من فرطٍ في التصبغ، ومن ثمّ مقارنة النتائج مع عنصر تحكم آخر.


لوحظ من التجربة السابقة، "أنَّ مستخلص الكركم ساعد على تحسين فرط تصبغ الوجه بنسبة 14.16%، وذلك عند استخدامهِ مدّة 4 أسابيع، وكما قد ساهم الكركمين في تفعيل موت الخلايا المبرمج لخلايا الورم الميلانيني البشري، وذلك عبر مسار الميتوكوندريا"، وبهذا قدّ يقلل الكركمين من تصبغ الجلد، لكنّ استخدام الكركم كدواءٍ للكلفِ لا بدّ أن يتم تحت إشراف الطبيب.


العسل

كيف يمكن التخلص من الجلد الميت على البشرة؟ بالنسبة لاستخدام العسل لعلاج الكلف، فلم يوجد أبحاث أو دراسات تثبت هذه الفرضية أو تنفيها، ولكن للعسل خصائص مقشرة للبشرة، وبذلك قد يسهم في إزالة الجلد الميت، والذي يجعل البشرة تبدو باهتة، وعندئذٍ يكشف عن بشرةٍ أكثر إشراقًا، وكما ينصح بتطبيق العسل على الوجه بعد تنظيفه، وتركه لعدة دقائق ثم شطفه، ويمكن كذلك خلط العسل بالماء لجعله سهل التوزيع.[٥]


نستدل مما سبق مساهمة الكركم والعسل في حل مشكلة الكلف دون اللجوء إلى العلاجات الدوائية، ولكنّ الأمر لا بد أن يتمّ تحت إشراف طبيب مختصّ أو خبيرٍ تجميليّ.


ماسك العسل والكركم للكلف

هل يمكن إضافة الخل على ماسكات البشرة؟ يعد مزيج الكركم والعسل مزيجًا غنيًا بمضادات الأكسدة والالتهابات، والتي تعد ضروريةً للبشرة، وكما يعد الكلف من مشكلات البشرة التي تؤرق العديد من السيدات وخاصة حين يظهر على الوجه، ويعد ماسك العسل والكركم من أسهل الوصفات للتخلص من هذه المشكلة، وذلك لتوفر مكوناته في كل بيت تقريبًا، وتتمثل خطوات صنع ماسك العسل والكركم بالآتي:[٦]


  • يتمّ البدء بتجهيز المكونات، والتي تشمل كلّ من:
    • نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
    • نصف ملعقة صغيرة من خل التفاح العضوي.
    • ملعقة كبيرة من العسل، ويفضل العسل الخام.
    • نصف ملعقة صغيرة من الزبادي أو الحليب.
    • يمكن إضافة قطرة من عصير الليمون كمكونٍ إضافيّ.


  • يتم بعد ذلك تطبيق الماسكِ على الوجه وفقًا للخطوات الآتية:
    • غسل الوجه واليدين لإزالة أية شوائب على البشرة.
    • تمزج المكونات جميعها في وعاءٍ.
    • يطبق المزيج أو الماسك على الوجه أو اليدين، وينصح هنا بعدم ملامسة الماسك للعينين.
    • تعد فترة 15-20 دقيقة كافية لمنح البشرة قدرة الاستفادة من المكونات.
    • يغسل المساك بالماء الدافئ عند إزالته.


ومن الجدير بالذكر بأنَّه ينصح بتطبيق الماسك 2 مرة في الأسبوع، وذلك للحصول على أفضل النتائج، وكما يمكن الاحتفاظ بالمزيج المتبقي في الثلاجة لاستخدامه في مراتٍ أخرى.[٦]


مخاطر تطبيق العسل والكركم على البشرة

هل استخدام العسل والكركم على البشرة أمنًا؟ لا، حيث إنَّ استخدام العسل من قبل بعض الفئات قد يؤدي إلى تفاقم حالاتهم أو ظهور بعض الآثار الجانبية،[٧] وينطبق الأمر على استخدام الكركم،[٨] لذلك ينصح دائمًا بمراجعة الطبيب المختص لتحديد مأمونية وفاعلية هذه المكونات على المستخدم، ومن أبرز مخاطر تطبيق العسل والكركم على البشرة الآتي:


مخاطر تطبيق العسل على البشرة

لماذا يفضل إزالة العسل عن البشرة قبيل النوم؟ ينصح أصحاب الاختصاص المقبلين على استخدام العسل بتجريبه على جزءٍ صغيرٍ من البشرة قبيل وضعه على جزءٍ كبيرٍ، كما يوصى دائمًا بمراجعة الطبيب المختص قبيل الاستخدام، ذاك أنَّ العسل لا يعد آمنًا على جميع الفئات، ومن أبرز هذه الفئات الآتي:[٧]


  • الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه حبوب اللقاح.
  • الأشخاص المصابين بحساسيةٍ تجاه النحل.


وتجب الإشارة إلى وجوب إزالة العسل قبيل الذهاب إلى الفراش، وذلك لأن بقاء العسل على البشرة قد يتسبب بزيادة مشكلاتها تبعًا لزيادة التصاق الأوساخ والجراثيم عليها.[٧]


مخاطر تطبيق الكركم على البشرة

هل يمكن أن يسبب الكركم احمرار البشرة وتورمها؟ يعد الكركم آمنًا على أغلب الفئات عند تطبيقه موضعيًا على الجلد، ولكن يجب الانتباه إلى الكمية المستخدمة وطريقة تطبيقها وفق إرشادات المختصين،[٨] وبالأخصّ أن استخدام الكركم قد لا يكون آمنًا لبعض الفئات، والتي تتمثل بالآتي:


  • الأشخاص الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي؛ وذلك أنَّ استخدام الكركم بكميات كبيرةٍ قد يؤدي لازدياد حالاتهم سوءًا.[٨]
  • الأشخاص الذين يعانون من حساسيةٍ تجاه الكركم، حيث يمكن أن يتسبب لهم التطبيق الموضعي بعض المشكلات ومن أبرزها الآتي:[٨]


قد لا يناسب تطبيق الكركم أو العسل موضعيًا على بشرة بعض الأشخاص، وهذا الأمر الذي قد يتسبب لهم ببعض الآثار الجانبية.

المراجع[+]

  1. ^ أ ب "Melasma", healthline, Retrieved 4/2/2021. Edited.
  2. "Unmasking the causes and treatments of melasma", health, Retrieved 4/2/2021. Edited.
  3. "These 7 Herbs and Spices Can Save Your Skin", everydayhealth, Retrieved 6/2/2021. Edited.
  4. "Are Natural Ingredients Effective in the Management of Hyperpigmentation? A Systematic Review", ncbi, Retrieved 4/2/2021. Edited.
  5. "How Applying Honey to Your Face Can Help Your Skin", healthline, Retrieved 4/2/2021. Edited.
  6. ^ أ ب "Turmeric Face Mask for Glowing Skin", draxe, Retrieved 4/2/2021. Edited.
  7. ^ أ ب ت "Honey for skin: How to use and side effects", medicalnewstoday, Retrieved 4/2/2021. Edited.
  8. ^ أ ب ت ث "Turmeric for Skin: Benefits and Risks", healthline, Retrieved 4/2/2021. Edited.

120727 مشاهدة