فوائد دقيق الحمص

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٨:٤٣ ، ٢٨ مارس ٢٠١٩
فوائد دقيق الحمص

دقيق الحمص هو عبارة عن حبات الحمص المطحونة، ويستخدم في العديد من المجالات وذلك لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة لجسم الإنسان ويتم صنعه بالمنزل بطريقةٍ سهلة ويتوفر عند العطارين جاهزاً، ويدخل دقيق الحمص في عمل وصفات للعناية بالشعر والبشرة ويدخل في وصفات الطهي المختلفة، سنتعرف في هذا الموضوع على فوائد دقيق الحمص.

فوائد دقيق الحمص

  • يعزز من عمل الجهاز المناعي للجسم.
  • يساعد في التقليل من بحة الصوت والسعال.
  • يخفف من آلام المفاصل والظهر والقدمين.
  • يقي الجسم من الأورام السرطانية وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
  • يمنح البشرة الحيوية والنضارة.
  • يقاوم ظهور التجاعيد على البشرة.
  • يساعد الجسم على التخلص من السوائل المتجمعة ومن الفضلات.
  • يعمل على تفتيت الحصى بالكلى.
  • يعمل على بناء الجسم ويمنحه الصحة، وذلك لاحتوائه على نسبٍ مرتفعة من العناصر الهامة مثل المغنيسيوم، البوتاسيوم، والفوليك أسيد، والحديد، والبروتينات.
  • مفيد للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية لتخفيف الوزن لأنه يحتوي على سعرات حرارية قليلة.
  • يدخل في تحضير العديد من الأكلات خاصةً الأكلات الهندية.
  • يستخدم في العديد من الوصفات الطبيعية التي تقوي الشعر وتزيد من طوله.
  • يزيل حب الشباب والندوب التي تظهر على البشرة.
  • يساعد في التخلص من تهيج البشرة واحمرارها.
  • يعمل على تبييض البشرة.
  • يعزز من إنتاج مادة الكولاجين المهم للحفاظ على البشرة شابة.
  • يخفف من ظهور الهالات السوداء تحت العين لأنها تحتوي على فيتامينات.
  • يساعد في التخلص من خلايا الجلد الميتة.
  • يدخل في عمل المقشرات الطبيعية التي تستخدم لسنفرة البشرة.

خلطات طبيعية للبشرة بدقيق الحمص

  • خلطة لتقشير وشد البشرة نخلط ملعقة كبيرة من دقيق الحمص وملعقة كبيرة من عصير الليمون وربع ملعقة صغيرة من ماء الورد خلطاً جيداً، ثم نضع الخلطة على الوجه ونتركها لمدة عشر دقائق ثم نشطفها بالماء البارد.
  • خلطة لتفتيح البشرة نخلط ثلاثة ملاعق صغيرة من دقيق القمح وملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من الحليب السائل البارد جيداً حتى نحصل على عجينةٍ متجانسة ثم نضعها على الوجه ونتركها حتى تجف تماماً ثم نشطفها بالماء.
  • خلطة لنعومة ونضارة البشرة نخلط ملعقة كبيرة من ماء الورد وملعقة كبيرة من دقيق الحمص وملعقة كبيرة من الحليب البودرة خلطاً جيداً حتى نحصل على عجينة، ثم نضعها على الوجه باستثناء منطقة حول العينين والشفتين ونتركها لمدة عشر دقائق ثم نشطفها بالماء البارد، ويفضل تكرار الخلطة حتى نحصل على بشرة نضرة وناعمة.