طرق علاج نقص صبغة الميلانين للشعر

طرق علاج نقص صبغة الميلانين للشعر
طرق-علاج-نقص-صبغة-الميلانين-للشعر/

طرق علاج نقص صبغة الميلانين للشعر

ما الذي يحدد لون الشعر لدى الإنسان؟، يعتمد لون الشعر على كل من نوع وكمية الميلانين Melanin، والتي يتم تصنيعها من خلايا الجلد الخاصة المسماة بالخلايا الصباغية، المتواجدة لدى كل شخص بنفس العدد، ومع ذلك قد ينتج بعض الأشخاص صبغة الميلانين بكميةٍ أكبر من غيرهم،[١] حيث وجدت الأبحاث الحديثة أن الميلانين يساعد في حماية طبقة الجلد الخارجية من الأشعة فوق البنفسجية وسرطان الجلد، لذلك فإن نقص هذه الصبغة يحتاج إلى علاج عاجل.[٢]


علاج المسبب لنقص صبغة الميلانين

متى يحدث التغيير الفعلي وبدء نقص صبغة الميلانين؟، عندما تصبح الخلايا الصباغية تمتلك نشاطًا أقل، لتتوقف بعد ذلك عن إنتاج الصبغة المسؤولة عن لون الشعر، مما يؤدي إلى ظهور الشعر باللون الرمادي أو الأبيض، كما أن السبب الرئيسي للشيب المبكر غير مثبت علميًا، ومع ذلك قد توجد هنالك بعض العوامل التي تسبب هذه المشكلة ويلزم علاجها بالطريقة الصحيحة.[٣]


البهاق

يحدث البهاق عندما تموت الخلايا الصباغية أو أنها تقوم بالتوقف عن إنتاج الميلانين، لتصبح البقع المصابة من هذا المرض على مناطق الجلد الخارجية ذات لون أفتح أو بيضاء بالكامل، كما أنه ليس من الواضح سبب فشل عمل هذه الخلايا الصباغية أو موتها بالكامل، ولكن قد تكون أسبابها مرتبطة بما يأتي:[٤]


  • حدث مثير للغاية كالإجهاد أو التوتر.
  • ملامسة مادة كيميائية عنيفة.
  • اضطراب الجهاز المناعي.
  • تاريخ العائلة الوراثي.


يصعب علاج البهاق بالكامل وتختلف الاستجابات من شخصٍ لآخر، ومع ذلك فإن أهم علاج هو حماية المناطق المصابة بالبهاق من أشعة الشمس المباشرة عن طريق استخدام واقيات الشمس مع عامل حماية لا يقل عن 30، كما ويمكن محاولة استخدام العلاجات الأخرى التي تتضمن الآتي:[٥]


  • العلاجات الموضعية: التي يتم تطبيقها مباشرةً على طبقة الجلد الخارجية كالكريمات أو المراهم الستيرويدية لمرةٍ واحدةٍ فقط يوميًا ولفترةٍ زمنية تصل إلى عدة أشهر، ومع ذلك يجب الحذر من هذه الطريقة كونها قد ترقق الجلد مع الاستخدام المطول.
  • العلاج بالضوء فوق البنفسجي ب: تتم هذه الطريقة من خلال ارتداء نظارات واقية خاصة، ومن ثم الوقوف داخل صندوق ضوئي يكون بحجم الخزانة ولعدة دقائق قليلة وبتكرار ثلاث مرات في الأسبوع، لفترةٍ زمنيةٍ لا تقل عن ستة أشهر، وقد تشمل هذه الطريقة بعض الآثار الجانبية كالحكة والألم وحروق الشمس.


  • السورالينات: هي عقاقير تتسبب بعملية تغميق لمناطق الجلد عندما تقوم بالتفاعل مع الأشعة فوق البنفسجية أ، حيث يمكن دهنها على شكل كريم موضعي أو تناولها عن طريق الحبوب، مع أهمية معرفة أن هذا الطريقة غير آمنة لكل من النساء الحوامل أو المرضعات أو الأطفال دون 10 سنوات، بسبب تواجد خطر كبير للإصابة بسرطان الجلد.
  • العلاجات الجراحية: التي تتضمن تطعيم الجلد من أجل وضع الخلايا الصبغية الغير مصابة في الجلد المصاب بالبهاق، ولكن يجب تجنب هذه الطريقة للأشخاص الذين لديهم الكثير من الأنسجة الندبية في منطقة الجلد.


التوتر

يشكل الارتباط بين التوتر المرتفع لدى الشخص والتبييض المفاجئ للشعر أمرًا مثيرًا للجدل حول ما إذا كان هناك بالفعل علاقة وثيقة بين الإجهاد المزمن والشيب المبكر، ومع ذلك فإنه يمكن للشخص إدارة التوتر باستخدام مجموعة من الطرق على النحو الآتي:[٦]


  • القيام بتحديد الأولويات والالتزامات المهمة من العمل، من أجل أن يقوم الشخص بترك وقت خاص به للراحة.
  • تخصيص وقت محدد كل أسبوع ليقوم الشخص بممارسة هوايته المفضلة.
  • ممارسة التأمل أو القيام بعمل تمارين التنفس العميقة يوميًا.
  • التمرن يوميًا من أجل تقليل التوتر ولزيادة هرمون السيروتونين في الدماغ.


اضطرابات الغدة الدرقية

أجريت دراسة بحثية لمعرفة مدى تأثير هرمون الغدة الدرقية على توازن بصيلات الشعر في مجموعة من فئران المختبرات، حيث تم تطبيق 0.5 ميكروغرام من ثلاثي يود الثيرونين المذاب في الإيثانول بشكل موضعي لمرةٍ واحدةٍ يومياً ولفترةٍ زمنية 10 أيام على منطقة خالية من الشعر تمامًا، فكانت مجريات الدراسة على النحو الآتي:[٧]


  • في اليوم الخامس من بدء التجربة دخلت جميع الفئران المعالجة بمادة ثلاثي يود الثيرونين طور التنامي.
  • في اليوم التاسع بدأت الفئران طور التنامي بشكل تلقائي حتى اليوم الخامس عشر.
  • نمت الوحدات المسامية التي تمت معالجتها بـ 100 نانومول لكل لتر من ثلاثي يود الثيرونين بشكل كبير مقارنةً بمجموعة التحكم.


  • "تشير نتائج الدراسة إلى أن البصيلات في طور التيلوجين يمكن لها أن تحفز لدخول طور التنامي عن طريق استخدام ثلاثي يود الثيرونين، الذي وجد أنه قام بالمساعدة على بدء نمو الشعر."


وبذلك يمكن علاج نقص صبغة الميلانين من خلال التخلص من المسبب الرئيسي للمشكلة.


تناول المكملات الغذائية

هل يمكن لمكملات الميلانين أن تساعد في منع أو تقليل درجة نمو الشعر الرمادي؟، غالبًا لا تتم الموافقة على هذه المكملات الغذائية من قبل إدارة الغذاء والدواء ليتم تناولها بجرعاتٍ كبيرة، ومع ذلك يمكن لهذه المكملات أن تعزز نمو الميلانين في الشعر مع أهمية قيام الشخص باستشارة الطبيب المختص.[٨]


فيتامين أ

يساعد فيتامين أ على إنتاج الزهم؛ الذي يكون عبارة عن مادة دهنية تصنع بواسطة الغدد الدهنية التي توجد تحت الجلد مباشرة، وبالتالي يساعد فيتامين أ على منع الشعر الرمادي من الرأس.[٩]


فيتامين سي

يصنف فيتامين سي من مضادات الأكسدة التي تقوم بحماية خلايا جسم الإنسان من الأضرار التي يسببها الهواء المحتوي على مواد أكسدة، كما يلعب فيتامين سي دورًا مهمًا في عملية منع الشعر الرمادي.[١٠]


فيتامين ب 6 و ب 12

يعد كل من فيتامين ب 6 وب 12 نوعان من فيتامينات ب المركب اللذان يقومان بالمساعدة على تعزيز صحة الجلد والشعر، حيث إن فيتامين B-6 يساعد على إعادة لون الشعر إلى أصله بعد حالات مرضية معينة،[١١] كما أن نقص فيتامين ب 12 يسبب حدوث شيب الشعر المبكر من خلال آلية غير معروفة.[١٢]


الاينوزيتول

ينشأ الإينوزيتول بشكل طبيعي بداخل جسم الإنسان،كما أنها تشجع كل من نمو الشعر وصحته والمحافظة على لونه.[١٣]


البيوتين

ينتج البيوتين مادة الكيراتين وهو مكون رئيسي لكل من الشعر والأظافر، والمحافظة على صحة ألوانهم.[١٤]


النياسين

يساهم النياسين في تنظيم عمل الدورة الدموية لفروة الرأس، والذي بدوره يلعب دورًا مهمًا في عملية تغذية بصيلات الشعر.[١٥]


لذلك فإنه يمكن تناول العديد من الفيتامينات والمعادن بهدف المحافظة على صحة الشعر ولونه الأصلي.


تناول الأطعمة التي تساعد على إفراز الميلانين

هل يساعد تناول بعض الأطعمة على زيادة إفراز صبغة الميلانين الخاصة بلون الشعر؟، تساعد بعض الأطعمة على تحفيز بصيلات الشعر لتقوم بإنتاج صبغة الميلانين التي يحتاجها الشعر، مما يؤدي إلى الاحتفاظ بدرجة لون الشعر الطبيعية دون تحولها إلى اللون الرمادي.[١٦]


الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة

يساعد اتباع نظام غذائي يومي يحتوي على عدد كبير من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة؛ على منع الشعر الأبيض، من خلال تقليل الإجهاد التأكسدي،[١٧] والتخلص من كل الآثار الضارة للجذور الحرة، حيث تشمل الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة ما يأتي:[١٨]

  • الشوكولاته الداكنة.
  • التوت.
  • الخضار الورقية.
  • الخرشوف.


الأطعمة التي تحتوي على النحاس

يلعب عنصر النحاس دورًا مهمًا في إنتاج الميلانين، لذلك يجب الحصول على كمية كافية من النحاس في النظام الغذائي المستخدم يوميًا لضمان بقاء العمليات الحيوية داخل جسم الإنسان سليمة، [١٩] كما أن أبرز الأطعمة التي تحتوي على النحاس مبينة كما يأتي:[٢٠]


الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ

أظهرت الأطعمة المحتوية على فيتامين أ نتائج واعدة في تحسين كل من صحة ولون الشعر والأظافر، فعلى سبيل المثال وجدت الأبحاث العلمية حديثًا بأن هذه الفيتامينات تساعد على حماية طبقة الجلد الخارجية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية من الشمس، لذلك يفضل أن يقوم الشخص بتناول بعض الأطعمة المحتوية على فيتامين أ وهي على النحو الآتي:[٢١]

  • اللحوم.
  • البرتقال.
  • لحم السمك.


الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج

تساعد الأطعمة المحتوية على فيتامين ج على تحسين كل من صحة ولون الشعر والجلد والأظافر، فقد أظهرت الدراسات البحثية مؤخرًا بأن هذه الأطعمة تساعد على حماية الجلد من الضرر الناتج منالأشعة فوق البنفسجية، لذلك يفضل أن يقوم الشخص بتناول بعض الأطعمة المحتوية على فيتامين ج وهي على النحو الآتي:[٢٢]

  • الخضار الورقية الخضراء.
  • ثمار الحمضيات.
  • التوت.


الأطعمة التي تحتوي على فيتامين هـ

وجدت الدراسات التي تمت مؤخرًا بأن الأطعمة المحتوية على فيتامين ه لها نتائج إيجابية كبيرة في تحسين كل من صحة ولون الشعر والأظافر،كما أنها تحمي الجلد من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، ولذلك يفضل أن يقوم الشخص بتناول الاطعمة المحتوية على فيتامين هـ وهي على النحو الآتي: [٢٣]

  • الخضروات.
  • المكسرات والبذور.
  • الحبوب الصحية.


يتطلب حصول الفرد على ما يكفي من هذه الأطعمة المخصصة لعلاج صبغة الميلانين للشعر؛ بعض التوصيات من الطبيب المختص.


العلاجات التكميلية

هل هنالك علاجات تكميلية بما يخص نقص صبغة الميلانين للشعر؟، يقترح بعض ممارسين العلاج بالأعشاب الطبيعية عددًا من النباتات التي تقوم بالتخلص من الشعر الرمادي، حيث سيقوم المقال الحالي بتوضيح كيفية استخدام هذه الأعشاب وأبرز آثارها الجانبية، والتي تشتمل على ما يأتي:[٢٤]


  • الزنجبيل:يستخدم من خلال تناول ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور والذي يمزج مع ملعقة كبيرة من العسل، ولكن يجب الحرص من الآثار الجانبية المحتملة من الزنجبيل والتي تتضمن حرقة المعدة وتهيج الفم والإسهال.[٢٥]


  • البصل: تمزج حبة بصل كاملة في الخلاط ثم تصفى ليبقى العصير، الذي يتم فركه على فروة الرأس وتركه لمدة 30 دقيقة ثم القيام بغسله بالشامبو، تكرر العملية مرتين أسبوعيًا، مع أهمية معرفة الآثار الجانبية التي قد تنتج من البصل بعد استخدامه موضعيًا كتهيج الجلد أو الأكزيما.[٢٦]


  • الروزماري: القيام بملئ ثلث إناء سعة 8 أونصات من عشبة الروزماري المجفف ثم ملئ الجزء العلوي بزيت الزيتون، ومن ثم تترك الجرة في مكان مشمس لمدة زمنية تصل إلى غاية ستة أسابيع، ليتم استخدامها بعد ذلك كزيت للشعر، مع أهمية معرفة أن الروزماري قد يسبب الحساسية لدى بعض الأشخاص.[٢٧]


وبذلك يمكن استخام العلاجات التكميلية التي تتضمن بعض الأعشاب الطبيعية لعلاج نقص صبغة الميلانين للشعر.


صبغات الشعر الطبيعية

هل يمكن للشخص أن يقوم بصنع صبغة للشعر بواسطة الأعشاب الطبيعية؟، نظرًا لأن هذا النوع من صبغات الشعر الذي يعتمد فقط على المصادر النباتية ليس قويًا كالصبغات الكيميائية المتداولة تجاريًا، ويجب على الشخص أن يكرر عملية الصبغة مرات عديدة قبل أن يرى أي تغيير، حيث تشمل المكونات الأساسية على ما يأتي:[٢٨]


  • الشعر الأشقر: شاي زهرة البابونج، الزعفران، زهرة القطيفة، قشر الليمون.
  • الشعر الأحمر: عصير البنجر، بتلات الورد، عصير الجزر.
  • الشعر البني: القهوة والقرفة.
  • الشعر الأسود: الجوز الأسود، الميرمية، نبات القراص، الشاي الأسود.


يوجد هنالك العديد من الوصفات لصبغ الشعر والتي اقترحها بعض الأشخاص الذين يعملون بمجال صناعة مستحضرات التجميل الطبيعية، والتي سيقوم المقال بتوضيح البعض منها على النحو الآتي:[٢٩]


  • الفلفل الأسود: القيام بزمج ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود الطازج المطحون مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج، ومن ثم وضعهم في نصف كوب من الزبادي، بعد ذلك القيام بتدليك الخليط على الشعر وتركه لفترةٍ زمنية تقدر بساعة، ومن ثم شطفه، لتكرر هذه العملية ثلاث مرات أسبوعيًا.
  • الحناء: خلط مسحوق الحناء في كوب من الشاي الأسود أو القهوة لصناعة معجون بقوام يشبه الزبادي، ومن ثم القيام بتغطية الوعاء، بعد ست ساعات يتم خلط المزيج مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، ومن ثم وضعه على الشعر، بعد ذلك يتم شطفه بعد فترة زمنية لا تزيد عن 3 ساعات.


هنالك العديد من المكونات العشبية الطبيعية التي يتم من خلالها صناعة صبغة للشعر، ولكن يلزم تكرار استخدام هذه الصبغة للحصول على اللون المطلوب.


القيام بالتغييرات على نمط الحياة

هل هنالك أنماط حياة معينة يجب أن تتغير بهدف المحافظة على لون الشعر الطبيعي؟، يجب تغيير نمط الحياة اليومي كحل للشعر الرمادي، حيث يمكن للشخص إجراء مجموعة من التغييرات الإيجابية التي تساعد في الحفاظ على لون الشعر الأصلي دون تحوله للون الرمادي، ومن ضمن هذه التغييرات ما يأتي:[٣٠]


  • الإقلاع عن التدخين: حيث يمكن أن يسبب التدخين في إحداث تلف في بصيلات الشعر وتقليصها.
  • حماية الشعر من أشعة الشمس الضارة: من خلال القيام بتغطية الشعر بقبعة أو وشاح.
  • عدم الإكثار من غسل الشعر: باستخدام الصابون أو الشامبو القاسي.
  • استخدام فرشاة خاصة للشعر: بدلاً من المشط واسع الأسنان.


يستطيع الشخص المحافظة على لون شعره الطبيعي، من خلال القيام ببعض التغييرات على نمط حياته اليومية لتصبح أكثر صحية.


إلى ماذا يؤدي نقص الميلانين في الجسم؟

كيف يحدث نقص الميلانين في الجسم؟، تنتج هذه المشكلة في جميع أنحاء الجسم والتي تكون على شكل بقع في طبقة الجلد تظهر بلون أبيض، كما أن هذا النقص يسبب العديد من المشاكل والتي تشمل على ما يأتي:[٣١]


  • المهق: والذي يطلق عليه أيضًا مصطلح البرص، وهو اضطراب وراثي نادر، يحدث بسبب خلل في جين معين يؤثر على إنتاج الميلانين، فيظهر هؤلاء الأشخاص المصابين بالمهق ببشرة وشعر لونهم أبيض.
  • البهاق: لا يزال السبب الدقيق للإصابة بالبهاق غير معروف تمامًا، ومع ذلك يعتقد الباحثون بأنه ينتج بسبب مرض مناعي ذاتي، يلحق الضرر بالخلايا المنتجة للميلانين.
  • النخالية ألبا: يحدث هذا المرض بشكل شائع عند الأطفال ذوي البشرة الداكنة، ليسبب تواجد بقع ذات لون أبيض على منطقة الوجه، ويمكن أن يرجع سبب الإصابة بالنخالية ألبا إلى الإكزيما.


لذلك يفضل علاج نقص الميلانين في الجسم وأعراضه مبكرًا قبل التسبب بحدوث أمراض أخرى ذو علاقة بهذه المشكلة.

المراجع[+]

  1. "What Is Melanin?", webmd, Retrieved 2020-10-26. Edited.
  2. "How to Increase Melanin Naturally", healthline, Retrieved 2020-10-26. Edited.
  3. "Fighting Gray Hair With Vitamins", everydayhealth, Retrieved 2020-10-26. Edited.
  4. "Vitiligo", mayoclinic, Retrieved 2020-10-26. Edited.
  5. "Vitiligo", harvard, Retrieved 2020-10-26. Edited.
  6. "Can Vitamins, Supplements, and Other Remedies Reverse Gray Hair?", healthline, Retrieved 2020-10-26. Edited.
  7. "Repigmentation of Gray Hair After Thyroid Hormone Treatment", researchgate, Retrieved 2020-10-26. Edited.
  8. "Melanin in Hair: Its Role and How to Increase Production", healthline, Retrieved 2020-10-26. Edited.
  9. "Fighting Gray Hair With Vitamins", everydayhealth, Retrieved 2020-10-26. Edited.
  10. "Fighting Gray Hair With Vitamins", everydayhealth, Retrieved 2020-10-26. Edited.
  11. "Fighting Gray Hair With Vitamins", everydayhealth, Retrieved 2020-10-26. Edited.
  12. "Premature Graying of Hair: Review with Updates", ncbi, Retrieved 2020-10-26. Edited.
  13. "Fighting Gray Hair With Vitamins", everydayhealth, Retrieved 2020-10-26. Edited.
  14. "Fighting Gray Hair With Vitamins", everydayhealth, Retrieved 2020-10-26. Edited.
  15. "Fighting Gray Hair With Vitamins", everydayhealth, Retrieved 2020-10-26. Edited.
  16. "Can Vitamins, Supplements, and Other Remedies Reverse Gray Hair?", healthline, Retrieved 2020-10-26. Edited.
  17. "What you should know about white hair", medicalnewstoday, Retrieved 2020-10-26. Edited.
  18. "Melanin in Hair: Its Role and How to Increase Production", healthline, Retrieved 2020-10-26. Edited.
  19. "Can Vitamins, Supplements, and Other Remedies Reverse Gray Hair?", healthline, Retrieved 2020-10-26. Edited.
  20. "Melanin in Hair: Its Role and How to Increase Production", healthline, Retrieved 2020-10-26. Edited.
  21. "Melanin in Hair: Its Role and How to Increase Production", healthline, Retrieved 2020-10-26. Edited.
  22. "Melanin in Hair: Its Role and How to Increase Production", healthline, Retrieved 2020-10-26. Edited.
  23. "Melanin in Hair: Its Role and How to Increase Production", healthline, Retrieved 2020-10-26. Edited.
  24. "Home Remedies for Gray Hair", healthline, Retrieved 2020-10-26. Edited.
  25. "GINGER", rxlist, Retrieved 2020-10-27. Edited.
  26. "ONION", webmd, Retrieved 2020-10-27. Edited.
  27. "ROSEMARY", webmd, Retrieved 2020-10-27. Edited.
  28. " Home Remedies for Gray Hair", healthline, Retrieved 2020-10-26. Edited.
  29. "Home Remedies for Gray Hair", healthline, Retrieved 2020-10-27. Edited.
  30. "Home Remedies for Gray Hair", healthline, Retrieved 2020-10-26. Edited.
  31. "What is hypopigmentation?", medicalnewstoday, Retrieved 2020-10-26. Edited.

85142 مشاهدة