مشروب الثوم مع العسل و الليمون

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٨:٣٨ ، ٢٨ مارس ٢٠١٩
مشروب الثوم مع العسل و الليمون

الثوم مع العسل و الليمون

يعتبر مشروب الثوم مع العسل و الليمون من المشروبات المفيدة جدا للجسم، التي تساعد في إنقاص الوزن, و عند تناول هذا المشروب يمكنك إنقاص وزنك حوالي 10 كيلو في الشهر، ذلك لأنه يستطيع حرق الدهون بطريقة عجيبة و سريعة, و لذلك سنقدم لك طريقة صنع مشروب الثوم مع العسل و الليمون , و كل ما عليك القيام به, هو اتباع المقادير و الخطوات التالية.

المكونات:

  • كوب من الماء.
  • 3 فصوص ثوم.
  • ملعقة من العسل الطبيعي.
  • ملعقتان عصير الليمون.

طريقة التحضير:

  • ضعي الماء في إبريق و اتركيه حتى يغلي.
  • ارفعيه عن النار، ثم ضعي فيه فصوص الثوم و غطيه، و اتركي منقوع لمدة 10 دقائق.
  • ارفعي الثوم من الماء الساخن ثم أضيفي العسل و الليمون و حركيه جيد.
  • اسكبي مشروب الثوم بالعسل و الليمون في كوب، و تناولي كوب يوميا قبل النوم.

فوائد العسل مع الثوم

يمكن خلط العسل مع الثوم، حيث يعتبر هذا الخليط احدى المشروبات الغنية بالفوائد المهمة للجسم منها:

  • يعمل على تخفيض الكوليسترول في الدم.
  • يعمل على تخفيض ضغط الدم، فهو مفيد لمن يعانون من ارتفاع في ضغط الدم.
  • يمكن استعماله في علاج أنواع مختلفة من الجروح في الجسم.
  • يعمل هذا الخليط على مكافحة العدوى، حيث أنه يحارب الفيروسات و البكتيريا و الفطريات.
  • يقاوم السرطان، فالثوم و العسل يعتبران أعلى المواد احتواء على مواد محاربة للسرطان.
  • تقليل خطر الإصابة بمرض القلب و الشرايين.
  • الثوم له دور كبير في محاربة الزكام.
  • يعمل على تخفيض نسبة السكري للأشخاص الذين يعانون من السكري، و أيضا خفض الكوليسترول و الدهون.
  • تحسين وزن الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية.

فوائد الثوم و الليمون

  • يمكن خلط الثوم والليمون من دون استخدام العسل، فهذا الخليط له فوائد كثيرة خاصة للأشخاص الذين يريدون انقاص وزنهم:
  • يعمل على التخلص من الوزن الزائد و يحرق الدهون المتراكمة.
  • يعمل هذا الخليط أيضا على تطهير الجسم، و يجعل الأوعية الدموية أكثر مرونة.
  • يساعد في علاج ارتفاع الكوليسترول.
  • مفيد للوقاية من التعرض للنوبة القلبية و السكتات القلبية و الذبحات الصدرية.
  • يساعد بشكل كبير في الوقاية من الاصابة بمرض السرطان.
  • يحمي و يجدد خلايا الجسم.