معلومات عن تعفن المعدة

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٨:٤٨ ، ٢٨ مارس ٢٠١٩
معلومات عن تعفن المعدة

اضطرابات المعدة

يعاني الكثير من اضطرابات المعدة وعسر الهضم، وذلك بسبب تراكم الطعام في المعدة والأمعاء، فيواجه الشخص صعوبة في تفريغ المعدة من الطعام الزائد فيُصيبها بالالتهابات، فالمعدة هي كيس عضلي أملس يخزن الطعام ويهضمه ويرسله إلى الأمعاء، ولكن في بعض الحالات يُرسله بشكل جزئي، وذلك نتيجةً لكسل يصيب المعدة ووظائفها، فيتراكم الطعام الصلب فيها وهنا تحدث حالة تعفن المعدة التي يشعر المصاب خلالها ببعض المشاكل الصحية المزعجة كالانتفاخ والامتلاء والمغص وصعوبة الهضم، ورائحة الفم الكريهة، والشعور بالقيء والغثيان.

معلومات عن تعفن المعدة

  • تتدرج حالات تعفن المعدة بين المتوسطة التي يمكن السيطرة عليها، والشديدة التي تتطلب التدخل الطبي.
  • تنتشر هذه الحالة في الغالب عند النساء أكثر من الرجال بعد سن الأربعين.
  • يشعر المريض بعدم الراحة وضيق في التنفس.
  • تحدث عند الإصابة بهذه الحالة صعوبة في إخراج الفضلات.

أسباب تعفن المعدة

  • تناول الوجبات بشكل سريع.
  •  مضغ العلكة المستمر وهو الأمر الذي يسمح بدخول أكبر قدر من الهواء إلى المعدة.
  • تناول المشروبات الغازية بكثرة.
  • التكاسل عن أداء التمارين الرياضية.
  • عدم تناول الخضروات والفواكه التي تحتوي على الألياف.
  • تناول الطعام النيء أو الغير مطبوخ جيدًا.
  • الدورة الشهرية.
  • بلع الريق المستمر.
  • ممارسة بعض العادات الخاطئة كالتدخين.
  • تناول الحلويات بعد وجبة الطعام.

أعراض تعفن المعدة الحاد

طرق حماية المعدة والمحافظة عليها

  • يُفضل طبخ الأطعمة جيدًا قبل تناولها وخصوصًا البقوليات، واللحوم، والخضار.
  • تناول الفاكهة قبل وجبة الطعام وليس بعدها.
  • التقليل من تناول المخللات والبقوليات والمأكولات المقلية بالزيت؛ لأنها تسبب احتباس الماء داخل الجسم وتصيب المعدة بالانتفاخ.
  • الابتعاد بقدر الإمكان عن المشروبات الغازية التي تحتوي على مواد تسبب عفونة المعدة.
  • ممارسة التمارين الرياضية كالمشي.
  • تناول الخضروات وخصوصًا الورقيات ذات اللون الخضر كالخس والسبانخ، والملفوف فهي تحتوي على الألياف التي تساهم في تليين المعدة وتنظيفها.
  • تناول الفواكه والشوفان والطماطم، والتقليل من شرب المنبهات كالقهوة والشاي.
  • زيادة عدد الوجبات اليومية مع تقليل الكمية.

طرق العلاج من تعفن المعدة

  • البابوج، حيث تُوضع ملعقة في كوب من الماء المغلي لخمس دقائق، ويتم تناوله بعد وجبة الطعام.
  • زيت الزيتون، حيث يمكن تناول معلقة صغيرة بعد وجبة الغداء.
  • أوراق النعناع، سواء كانت منقوع أو طازجة أو مغلي فهي تفيد المعدة والأمعاء.
  • تناول اللبن بعد الإفراغ من الوجبة الرئيسية، لأنها تحتوي على الخمائر والأنزيمات التي تسهل عملية الهضم في المعدة، وتقلل من خطر الإصابة بتلبك الأمعاء.
  • تعزيز الأطعمة بالبصل، فهو يحتوي على مواد تُحارب الجراثيم، ومن الممكن تناولها مطبوخًا أو نيئًا.

نصائح هامة

  • ينصح الأطباء بشرب كمية كبيرة من الماء، تجنبًا لاستهلاك السوائل الموجودة في الجسم.
  • التقليل من تناول الوجبات المخبوزة كالمعجنات، لأنها تساعد في انتفاخ المعدة وانتفاخها.
  • تناول الطعام بتأني.
  • ترك الطعام ليبرد وخصوصًا المخبوزات، لأن تناول الطعام الساخن يسمح بالإصابات المعوية المزعجة.
  • يُفضل تدخل الطبيب المختص في حالة وجود ألامًا مزمنة.

فيديو عن ما هو تعفن المعدة وما هي أسبابه

في هذا الفيديو يتحدث أخصائي الجهاز الهضمي والكبد الدكتور إيهاب شحادة عن ما هو تعفن المعدة وما هي أسبابه.