فوائد شرب الماء للبشرة الدهنية

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٨:٥٠ ، ٢٨ مارس ٢٠١٩
فوائد شرب الماء للبشرة الدهنية

البشرة الدهنية

تعد البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة التي تحتاج إلى العناية والاهتمام، نظرًا لكونها تعد بيئة مناسبة لظهور البثور وتراكم الغبار والجراثيم في مساماتها، ويعود السبب في ذلك إلى طبيعة تركيبة البشرة وزيادة معدل إفرازها للزيوت والدهون من خلايا الجلد، والجدير بالذكر أن النساء اللواتي يعانين من مشكلة البشرة الدهنية يسعيّن دائمًا لإيجاد حلول طبية أو طبيعية للتخلص من مشاكلها، لذا سيتم في هذا المقال تقديم أهم المعلومات حول فوائد شرب الماء للبشرة الدهنية ونصائح بسيطة تساعد في الحصول على أفضل النتائج، إضافة إلى ذكر فوائد الماء للبشرة بشكل عام.

فوائد شرب الماء للبشرة الدهنية

إن شرب الماء بغاية الحصول على بشرة نضرة وصحية هو أفضل الحلول التي يجب اتباعها، والابتعاد عن استعمال أيٍ من المستحضرات التجميلية الأخرى، لتفادي التعرض لمضاعفات أخرى تؤثر سلبًا على البشرة، ومن فوائد شرب الماء للبشرة الدهنية ما يلي:

  • يساعد الماء على منح البشرة الدهنية النضارة والحيوية.
  • يزيد الماء من قدرة البشرة الدهنية على محاربة ومقاومة البكتيريا التي تسبب ظهور البثور وحب الشباب على الوجه خاصةً.
  • إن شرب الماء بمعدل ثمانية أكواب يوميًا يقلل من معدل افراز البشرة الدهنية للزيوت والدهنية.

إن فوائد الماء للبشرة الدهنية لا تقتصر فقط عن طريق الشرب، بل إن غسل الوجه بالماء بشكل معتدل خلال اليوم يساعد على سد مسامات الوجه والمحافظة على البشرة ونظافتها.

نصائح للعناية بالبشرة الدهنية

إن شرب الماء بكمية معينة لا يعد هو العامل الوحيد الذي يتوقف عليه حقيقة الحصول على النتائج المرجوة، إلا أنه هناك بعض النصائح المهمة التي يجب اتباعها وتتمثل فيما يلي:

  • يجب الامتناع عن غسل الوجه ذي البشرة الدهنية بالماء الساخن، والاكتفاء فقط بالماء الفاتر أو الدافئ.
  • عدم الإكثار من غسل البشرة الدهنية بالماء.
  • الابتعاد عن استعمال أي نوع من أنواع العناية الخاصة بالبشرة الجافة، لأنها تحتوي في تركيبها على مواد وظيفتها زيادة إفراز البشرة للزيوت والدهون، وهذا الأمر يضر بالبشرة الدهنية.
  • الحرص على اتباع برنامج غذائي صحي يشتمل على الفواكه والخضروات التي تحتوي على نسب عالية من الماء.

فوائد الماء للبشرة

إن فوائد الماء للبشرة عديدة ومختلفة، لذا ينصح بشرب الماء بمعدل لا يقل عن الثمانية أكواب يوميًا للحصول على النتائج المرجوة، ومن أهم هذه الفوائد ما يلي:

  • يساعد الماء على ترطيب البشرة الجافة.
  • يقلل الماء من ظهور التجاعيد والترهلات.
  • يعمل على تنقية البشرة بكافة أنواعها من السموم والجراثيم والأوساخ العالقة بمساماتها.
  • يحافظ على صحة البشرة.
  • يساعد على إعادة توازن معدل حموضة البشرة.
  • يساعد على منع ظهور حب الشباب أو البثور المتقرحة.
  • يمنع إصابة البشرة بالالتهابات أو التوهج.
  • يحمي البشرة من التعرض لحروق الشمس.
  • يقلل الماء من خطر ظهور آثار للبثور أو الجروح على البشرة.
  • يمنح الماء البشرة اللمعان الطبيعي.