فوائد العسل والليمون للوجه

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٧:٤١ ، ٢٥ نوفمبر ٢٠١٩
فوائد العسل والليمون للوجه

أهمية البشرة

وجه المرأة وبشرتها هو سر أنوثتها ومرآة جمالها، ومهما تعاقبت العصور ومضت الأيام فالمرأة منذ الأزل تحرص على جمال وجهها وإشراقة بشرتها وتسعى للحفاظ عليها صافيةً، ناعمةً، خاليةً من أية بثور أو تصبغات أو حتى الخطوط الرفيعة والتجاعيد، والاهتمام بصحة البشرة ليس جمالياً فقط، فالبشرة تحمي الجسم من الحرارة، الأشعة فوق البنفسجية، البكتيريا والملوثات الخارجية كما تحمي من فقدان الماء وتحافظ على رطوبة الجسم، وفي عصر ثورة التجميل وانتشار اخصّائي التجميل بشكل كبير، لازالت الكثير من النساء تفضل استخدام المواد والأقنعة الطبيعية كروتين يومي للعناية بالوجه وكعلاج لبعض مشاكل البشرة، لذلك خصص هذا المقال للحديث عن فوائد العسل والليمون للوجه.[١]

فوائد العسل والليمون للوجه

يعتبر العسل والليمون من أهم المواد الطبيعية المستخدمة لعلاج مشاكل البشرة وإعطائها رونقًا وإشراقةً صحيةً، ومعظم الأقنعة والخلطات الطبيعية لا تكاد تخلو من العسل أو الليمون لما لهما من فوائد عظيمة، وفيما يأتي فوائد العسل والليمون للوجه:[٢]

فوائد العسل

العسل غني عن التعريف، فالجميع يعرف هذا السائل اللزج ذي الطعم اللذيذ، الذي يضفي طعمًا حلوًا ليس فقط على الطعام وإنما على الصّحة والحياة أيضًا، حيث يعتبر العسل صيدلية متكاملة بين يديك، ومن أبرز فوائد العسل:[٢]

  • يحفظ الماء في البشرة ويعطيها ترطيبًا عميقًا.[٢]
  • مضاد للبكتيريا والالتهابات.[٢]
  • تجديد خلايا البشرة لاحتوائه على مضادات الأكسدة وفيتامين C[٣]
  • تغذية البشرة وتعزيز صحتها وإشراقتها لاحتوائه على فيتامين E[٣].
  • يساعد على التئام الجروح [٤].
  • إزالة آثار الجروح والندوب القديمة[٤].

فوائد الليمون

يخفي الليمون وراء طعمه الحامض العديد من أسرار الصحة والجمال، يستخدم في الديتوكس أي يعمل على تخليص البشرة والجسم من السموم، وهو مصدر رئيس لفيتامين سي ومضادات الأكسدة، ولكن نظراً لما يحتويه الليمون من مواد حمضية يجب استخدامه بحذر وبطريقة صحيحة لتفادي حدوث أية تحسس أو احمرارأو تهيج في البشرة، وتتلخص فوائد الليمون فيما يأتي:[٥]

  • تخفيف وعلاج حب الشباب لكونه مضاد للبكتيريا.
  • إزالة الرؤوس السوداء.
  • تفتيح البشرة وتخفيف الكلف والبقع الداكنة.
  • تحفيز انتاج الكولاجين.
  • شد البشرة وتخفيف الخطوط والتجاعيد.

وصفات وأقنعة لبشرة مشرقة صافية ومشدودة

بعد التعرف على فوائد العسل والليمون للوجه، تم استخدام العديد من الوصفات التجميليّة والطبيعية المحتوية على الليمون أو العسل أو كليهما لعلاج البشرة والمحافظة على نظارتها، وهذه بعض أفضل الوصفات للحصول على بشرة تشع نضارةً:

قناع عصير الليمون والألوفيرا

يخلط مستخلص الألوفيرا وعصير الليمون بنسبة 1:8 أي بمقدار ملعقة من عصير الليمون تضاف إلى 8 ملاعق من مستخلص الألوفيرا وتخلط جيداً، يوزع القناع على الوجه بالكامل مع الابتعاد عن منطقة حول العينين، بعد مرور 10 دقائق يغسل الوجه جيداً بالماء.[٦]

قناع العسل والقرفة لتخفيف الحبوب

يحضر معجون مكون من ملعقتين صغيرتين من العسل وملعقة صغيرة من القرفة المطحونة، قبل استخدام القناع يتم اختباره على اليد للتأكد من عدم تحسس البشرة، يفرد القناع على الوجه كاملًا أو على الحبوب طوال الليل أو لنصف ساعة فقط ثم يغسل بماء دافئ. [٧]

قناع بياض البيض والشوفان

لبشرة أفتح خالية من البقع والتصبغات يحضر القناع من المواد التالية؛ عصير نصف ليمونة مخفف بالماء، نصف ملعقة كبيرة من زيت اللوز، ملعقتين كبيرتين من الشوفان بياض بيضة.[٨]

تخلط المقادير السابقة معًا وبعد الحصول خليط كريمي، يوزع الخليط جيداً ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يشطف الوجه جيدًا بالماء، وبشكل عام، للحفاظ على توحد لون البشرة وحمايتها من التصبغات يجب استخدام واقي الشمس المناسب يوميًا.[٨]

أخيرًا وبعد التعرف على فوائد العسل والليمون للوجه يجب التأكيد على أن السبب الأهم لبشرة صحية وحيوية ينبع من الداخل، فيجب المحافظة على نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن الضرورية ، والمحافظة على ترطيب البشرة عن طريق شرب كميات كافية من الماء يوميا واستخدام الكريمات المرطبة باستمرار.[١]

المراجع[+]

  1. ^ أ ب "Five life hacks for healthy skin", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 24-11-2019. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث "Sweet on Honey: What’s in It, If It’s Good for You, and All the Other Buzz on Nature’s Golden Nectar", www.everydayhealth.com, Retrieved 24-11-2019. Edited.
  3. ^ أ ب "Honey Has Variety of Health Benefits", www.webmd.com, Retrieved 24-11-2019. Edited.
  4. ^ أ ب "All About Honey", www.webmd.com, Retrieved 24-11-2019. Edited.
  5. "Does Applying Lemon on Your Face Help or Hurt Your Skin?", www.healthline.com, Retrieved 24-11-2019. Edited.
  6. "Can aloe vera help with acne?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 24-11-2019. Edited.
  7. "Can honey and cinnamon help treat acne?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 24-11-2019. Edited.
  8. ^ أ ب "5 Ways Lemons Can Solve Your Beauty Problems", www.everydayhealth.com, Retrieved 24-11-2019. Edited.