ما هي أضرار اللويزة

ما هي أضرار اللويزة


ما-هي-أضرار-اللويزة/

ما هي أضرار اللويزة

اللويزة أو المليسا، ويطلق عليها علميًا Aloysia، ومن أسمائها الشائعة نبتة العسل، والبلسم العطري،[١] تعد اللويزة آمنة للاستخدام على المدى القصير ولكن لا ينصح بتناولها لفترات طويلة الأمد أو الإفراط في استخدامها، وينصح باستشارة الطبيب قبل استخدام اللويزة بحرعاتٍ عالية؛ وذلك لأن تناولها قد يسبب آثارًا جانبية ومخاطر تزداد بزيادة مقدار الجرعة،[٢] وتشمل ما يأتي:



تصنف إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA ضمن تقرير رقم 2020-1445 " أن اللويزة والمعروفة أيضًا ببلسم الليمون هي مكملات غذائية غير مسجلة ولم تخضع لاختبارات الجودة والسلامة، كما لم تخضع لعملية التقييم من قبل إدارة الغذاء والدواء FDA" وبحسب الوكالة لا يمكن ضمان جودتها وسلامتها.[٤]


لتقليل أضرار تناول اللويزة فإنه يمكن اتخاذ بعض التدابير الوقائية التي تتضمن الكميات الموصى بها والفترات التي يجب عدم تجاوزها في تناول اللويزة، أو طريقة تضمينها في وجباتك بأفضل شكل،[٢] وتشمل هذه النصائح ما يأتي:


  • يُنصح عند تناول اللويزة أن يتم ذلك يكميات صغيرة بحيث لا تتجاوز الجرعة 2 جرام من اللويزة يوميًا ولفترات قصير،[٣] ولا تتجاوز مدة 4-6 أسابيع، وذلك لأن تناول اللويزة بكميات أو جرعات كبيرة يمكن أن يؤدي إلى ما يأتي:[٢]
    • قد يؤثرعلىوظائف الغدة الدرقية، حيث تمتلك اللويزة القدرة على إبطاء انتاج هرمونات الغدة الدرقية.
    • قد يتسبب في حدوث الشعور بالقلق العام الارتجاعي الناتج عن إيقاف هذه الجرعات العالية.
  • يُنصح بتناول اللوزية مع وجبات الطعام، حيث يساعد ذلك في تقليل الآثار الجانبية التي تسببها مثل حدوث اضطراب المعدة.[٣]



الاستخدام الموضعي للويزة نادرًا ما يسبب تفاعلات حساسية خطيرة، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يتسبب في نوع من أنواع الحساسية يعرف بالتهاب الجلد التماسي، للتأكد من مأمونيته يمكن وضع جزء قليل منه والانتظار لمدة 24 ساعة، والتأكد من عدم ظهور أعراض للحساسية مثل:[٢]


يمكن أن يسبب تناول اللويزة آصارًا جانبية تزداد مع ازداد الكمية، ومن المهم استشارة الطبيب عند ظهور الآثار الجانبية.



التفاعلات الدوائية للويزة

قد يسبب استخدام الأعشاب مع الأدوية في حدوث تفاعلات تؤثر على صحة الجسم وفعالية الدواء لذلك يجب الحذر واستشارة الطبيب في أي وصفة عشبية تفكر في تناولها مع الأدوية، ومن المهم أيضًا الأخذ بعين الاعتبار عدم إيقاف الأدوية واستبدالها بالأعشاب دون استشارة الطبيب،[٥] وبشكل محدد قد تتفاعل اللويزة مع بعض الأدوية، وتشمل ما يأتي:



يمكن أن تتفاعل بعض الأدوية مع اللويزة، لذلك يجب أن تخبر طبيبك في حال كنت تتناول اللويزة عند وصف هذه الأدوية.


الفئات التي تحذر من استخدام اللويزة

تتطلب بعض الفئات الحذر عند استخدام وتناول اللويزة، وبشكل عام من المهم استشارة الطبيب قبل تناول المنتجات الطبيعية مثل اللويزة، كما وأن بعض الآثار الجانبية تتطلب الحذر مثل ما قد ينتج عنها من الشعور بالنعاس أثناء القيادة والمهام التي تتطلب التركيز والانتباه،[١] ويجب استشارة الطبيب قبل تناول اللويزة في الحالات الآتية:[٣]


  • الحوامل.
  • المرضع.
  • الأطفال دون سن 12 عام.
  • الجراحة.


بعض الفئات يجب أن تستشير الطبيب قبل تناول اللويزة، لأنها يمكن أن يكون تناولها أكثر ضررًا على هذه الفئات.


متى يجب عليك زيارة الطبيب؟

يمكن أن يؤدي تناول اللويزة بجرعات كبيرة في حدوث ردود فعل ملحوظةٍ وخطيرةٍ للجسم، وفي هذه الحالة يجب الاتصال بالطبيب، وتشمل العلامات الخطيرة الي تتطلب زيارة الطبيب ما يأتي:[١]

  • الصفير.
  • ضيق الصدر.
  • سعال سيء.
  • تغير لون الجلد للأزرق.
  • نوبات.
  • انتفاخ الوجه أو الشفتين واللسان والحلق.
  • تقيؤ سيء جدا.
  • ألم شديد في البطن.
  • براز رخو وسيء.
  • تغيير في القدرة على التفكير بوضوح.


يجب زيارة الطبيب والحصول على الرعابة الطبية العاجلة عند ظهور علامات وأعراض سيئة وخطيرة بعد تناول اللويزة.

المراجع[+]

  1. ^ أ ب ت "Lemon Balm", drugs, Retrieved 26/4/2021. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر "The Health Benefits of Lemon Balm", verywellhealth, Retrieved 26/4/2021. Edited.
  3. ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز س ش ص ض ط ظ "10 Benefits of Lemon Balm and How to Use It", healthline, Retrieved 26/4/2021. Edited.
  4. "FDA Advisory No. 2020-1445 || Public Health Warning Against the Purchase and Consumption of the following Unregistered Food Products:", fda, Retrieved 27/4/2021. Edited.
  5. "Herbal medicine", betterhealth, Retrieved 27/4/2021. Edited.

53999 مشاهدة