فوائد صفار البيض للشعر

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٨:٣٨ ، ٢٨ مارس ٢٠١٩
فوائد صفار البيض للشعر

يعتبر البيض من المصادر الغذائية و العلاجية المعروفة منذ القدم، نظراً لاحتوائه على عناصر مهمة تزيد من قيمته الغذائية و الجمالية.

ما هي مكونات البيض ؟

يحتوي البيض على فيتامينات مهمة منها  فيتامين B12، فيتامينE، فيتامين A، فيتامين K، فيتامينD.

-يحتوي على نسبة قليلة من الماء.

-يدخل في مكوناته الأحماض الدهنية و بعض الكربوهيدرات.

-يحتوي على  كمية من البروتينات النباتية و الحيوانية.

- من مكوناته أيضا أوميجا3، و بعض المعادن منها الحديد، الكالسيوم و الزنك.

فوائد صفار البيض للشعر

هناك العديد من فوائد صفار البيض للشعر و التي لها أثار جيدة في صحة الشعر ومنها ما يلي:

-يساعد صفار البيض الشعر على جعله أكثر ليونه و نعومة، إذ يعتبر كبلسم للشعر.

-يحتوي البيض على مادة الليسيثين و البروتين الذان يساعدان على ترطيب الشعر.

-يحتوي صفار البيض على نسبة من الكبريت يساعد في علاج قشرة الرأس.

-يعمل صفار البيض على زيادة لمعان الشعر.

-يوفر حماية للشعر من تأثر بالأشعه فوق البنفسجية .

- إضافة الليمون إلى خليط صفار البيض يساعد على منع تساقط الشعر و يساعد في نموه من جديد .

وصفات صفار البيض للشعر

هناك وصفات تعمل على تقوية الشعر و تعيد إليه تألقه و لمعانه منها :

-نخلط صفار بيضة مع ملعقة طعام من خل تفاح و نصف ملعقة عسل و قليل من زيت النعنع و ملعقة من الماء الدافىء، ثم نضع الخليط على الشعر حتى يصل الى جميع أجزاء الشعر و نتركه لمدة 20 دقيقة ثم نغسل الشعر .

-نخلط صفار بيضتين مع ثلاثة ملاعق كبيرة من عصير الليمون جيدا ثم نفرك فروة الرأس بالخليط و نتركه 15 دقيقة ثم نغسل الشعر .

-خلط ملعقة من المايونيز و ملعقة من العسل و صفار بيضة، و إضافه ملعقة زيت زيتون، و نقوم بعملية الخلط حتى يصبح متجانس و طري ثم نضعه على الشعر لمدة ساعتين، و بعد ذلك نغسل الشعر جيداً بالشامبو.

دراسات حول صفار البيض

أثبتت كثير من الدراسات  أهمية صفار البيض للشعر التالف، إذ أن الشعر يتكون من البروتين بنسبة تصل الى 70% و صفار البيض غني بالبروتين الضروري للشعر التالف فهو يعمل على اصلاحه و نموه من جديد.