فوائد زيت الفجل للتنحيف

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٨:٤٣ ، ٢٨ مارس ٢٠١٩
فوائد زيت الفجل للتنحيف

يعتبر الفجل أحد أنواع الخضراوات الجذرية التي تنتمي إلى الفصيلة الكرنبية، وتُستخدم أوراقه وجذوره التي تنمو سطح التربة للأكل، يتواجد الفجل في مختلف أنحاء العالم ويدخل في تحضير أنواع مختلفة من السلطات، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، يثستخرج من الفجل زيت الفجل وهو عبارة عن زيت طيار رائحته قوية ونفاذة، ويحتوي هذا الزيت على العديد من المعادن مثل الكالسيوم والحديد، ومجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين A، إضافةً إلى مجموعة من الإنزيمات أبرزها إنزيم (اموسيليك اجايم)، ومواد مضادة للجراثيم ومركب رفانين وغلوكسيد السنجرين وايثيل وايزوسيانت والفينيل وعنصر الكبريت، ولزيت الفجل فوائد لإنقاص وزن الجسم، وسنتعرف على فوائد زيت الفجل للتنحيف خلال هذا المقال، فضلاً عن فوائده الصحية الأخرى.

فوائد زيت الفجل للتنحيف

  • يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
  • يسرع من عملية التمثيل الغذائي.
  • يساهم في خفض نسبة الشحوم والدهون المتراكمة في الجسم، خاصةً الشحوم المتكدسة في منطقة البطن والأرداف.
  • يساعد على إنقاص الوزن الزائد للجسم ويعالجه من السمنة.
  • يمنح الجسم الشعور بالشبع.

طريقة استخدام زيت الفجل للتنحيف

  • نخلط ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا وملعقة صغيرة من زيت بذور الكتان وملعقة صغيرة من زيت الشمر وملعقة صغيرة من زيت الفجل.
  • نضع المزيج في عبوةٍ نظيف لحين الاستخدام، ويجب أن نتناول مقدار ملعقة كبيرة من المزيج قبل تناول الطعام بثلاثين دقيقة.

فوائد زيت الفجل للجسم

  • يساعد على إدرار البول الأمر الذي يساهم في تخليص الجسم من الفضلات والسموم، وعلاج احتقان المثانة.
  • يساعد في تخفيف آلام الروماتيزم، حيث يُمزج زيت الفجل مع كمية مساوية له من زيت البصل، ثم يُطبق المزيج بشكلٍ موضعي على مكان الألم.
  • يعمل على إزالة عفونة المعدة.
  • يزيد من القدرة الجنسية.
  • يعالج السعال الديكي، ويُستخدم في هذه الحالة عن طريق مزج زيت الفجل مع عسل النحل الطبيعي.
  • يعالج احتقان الحنجرة كما يقضي على الفيروسات المسببة للرشح، وذلك من خلال مزج زيت الفجل مع بذور العنب وأورق الزيتون.
  • يساهم في علاج السعال التحسسي، وذلك عن طريق خلط زيت الفجل والزعتر والختمية وزيت الميرمية.
  • يساهم بشكلٍ كبير في القضاء على النمش من البشرة.
  • يساعد في القضاء على حشرات الرأس (القمل)، وذلك عن طريق مزج زيت الفجل مع زيت البصل وتطبيق المزيج على الشعر وفروة الرأس.
  • يساعد في علاج حالات العقم لدى السيدات، وذلك بخلط مقادير متساوية من زيت البقدونس وزيت البصل وزيت الفجل.
  • يفيد الأم المرضعة حيث يزيد من إدرار الحليب، وذلك عن طريق خلط اليانسون وزيت الفجل مع الشمر وزيت الحلبة.
  • يساعد على فتح الشهية.
  • يعالج الأمراض الجلدية عن طريق تطبيقه موضعياً على الجلد.
  • يساهم في تطهير الجلد من الالتهابات باعتباره مضاداً حيوياً طبيعياً.
  • يعالج البشرة من البثور والحبوب.
  • يساهم في منح البشرة النضارة كما يزيد من نقائها.
  • يعالج البشرة من علامات التقدم في السن مثل الخطوط الدقيقة.