أفضل غسول للبشرة الدهنية

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٩:٤٨ ، ١٥ سبتمبر ٢٠٢٠
أفضل غسول للبشرة الدهنية

البشرة الدهنية

ما هو الزهم؟

يعاني الكثير من الناس حول العالم من البشرة الدهنية والتي يمكن أن تكون من الأمور المزعجة، ويمكن أن تحدث البشرة الدهنية عند بعض الأشخاص نتيجة الغدد العرقية الموجودة في الجلد التي تصنع كميات كبيرة من الزهم.[١]


والزهم عبارة عن مادة دهنية، أو شمعية تعمل على تكوين طبقة عازلة على سطح الجلد والتي تساعد على ترطبيه وحمايته من العوامل الخارجية المؤذية، وهو من الأمور التي يقوم بها الجلد بشكل طبيعي، ولكن عند زيادة إفراز الزهم عن حده الطبيعي يؤدي ذلك إلى إصابة الشخص بالبشرة الدهنية، وأضرارها مثل إغلاق مسامات الجلد و زيادة فرصة الإصابة بحب الشباب، ويمكن علاج البشرة الدهنية عن طريق اتباع روتين عناية بالبشرة بشكل يومي، وسيتم الحديث في هذا المقال عن أفضل غسول للبشرة الدهنية.[١]


ما هو أفضل غسول للبشرة الدهنية؟

يساعد اتباع روتين عناية البشرة بشكل يومي في الحفاظ على صحية ونضارة البشرة، ويجب على الأشخاص اللذين يعانون من بشرة دهنية اتباع هذا الروتين عن طريف تغسل البشرة بشكل يومي، وأفضل غسول للبشرة الدهنية هو كالآتي:[٢]

  • غسول النيم والكركم: يعد هذا الغسول من أنواع الغسولات التي تحتوي على تركيبة عشبية مفيدة تعمل على إزالة الزيت الزائد على سطح الجلد، وبالتالي تفتيح مسامات البشرة بشكل جيد، وذلك لأن النيم يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والجراثيم، ويعمل الكركم كمُطهر طبيعي للبشرة.
  • غسول فيتامين E والشاي الأخضر: يمكن الحصول على هذا الغسول من المتاجر أو الصيدليات، فهو يعمل على تسريع عملية تجديد الخلايا، ويحتوي على مواد مهمة مثل حبيبات التقشير المؤكسدة التي تعمل على تطهير البشرة بشكل رائع، ويساعد فيتامين E والشاي الأخضر الموجود في هذا الغسول على تخفيف علامات الشيخوخة وتقدم السن على البشرة.
  • الكافيين والنيم: يعد هذا الغسول أفضل غسول للبشرة الدهنية، وذلك لأن الكافيين هو أحد أهم مضادات الأكسدة والتي تعمل على محاربة الجذور الحرة، وحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية، ويعمل النيم الموجود في هذا الغسول على مكافحة ظهور حب الشباب، أو عودتها عن طريق علاج المسامات المغلقة.
  • غسول زيت القرفة: يساعد هذا الغسول على تقليل نسبة الزيوت على سطح البشرة وذلك عن طريق تنظيم إنتاج الزهم، ويعمل أيضًا على مكافحة ظهور حب الشباب، وترطيب البشرة بشكل رائع، وتعمل القرفة كمطهر طبيعي يعمل على التخلص من خلايا الجلد الميتة.


كيف يمكن الاهتمام بالبشرة الدهنية؟

يعاني الكثير من الناس من البشرة الدهنية، وهنالك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها لعلاج هذه المشكلة، وأول هذه الطرق هي اكتشاف سبب زيادة الزهم في الجلد والطرق الأخرى هي كالآتي:[٣]

  • ترطيب البشرة: من أحد طرق التخلص من البشرة الدهنية هي الحفاظ على ترطيب البشرة ومنع إصابتها بالجفاف، وهنالك العديد من المستحضرات التجميلية والمواد التي يمكن استخدمها للحفاظ على ترطيب البشرة.
  • تناول الأطعمة الصحية: يساعد اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كميات جيدة من الخضراوات والفواكه على علاج البشرة الدهينة، ويجب في هذا النظام الغذائي عدم الإبتعاد عن تناول الدهون بشكل كامل، وإنما تناول الدهون الصحية كالتي تكون موجودة في السمك والتي تحتوي على الأوميغا 3 والذي يساعد على تقليل حب الشباب، و تقليل إنتاج الزهم.

المراجع[+]

  1. ^ أ ب "Top six home treatments for oily skin", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 19-01-2020. Edited.
  2. "Best Face Washes For Oily Skin", www.stylecraze.com, Retrieved 19-01-2020. Edited.
  3. "Effective Ways to Manage Oily Skin", www.everydayhealth.com, Retrieved 19-01-2020. Edited.