زيت السمسم
يعدّ زيت السمسم من بين أفضل الزيوت التي يمكن تجربتها على البشرة، فهو آمن بشكل عام لجميع أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الدهنية؛ فهو لا يسدّ مسامات البشرة بشكل كبير مقارنةً بزيوت البشرة الأخرى. ويستخدم زيت السمسم للمساعدة في علاج حب الشباب؛ وذلك لأنه يمتلك خصائص مضادة الالتهابات والميكروبات، كما أنه يعزّز شباب البشرة، ويحميها من الشيخوخة، وغيرها الكثير من الفوائد.[١]
وقد أكدت دراسة قام بها مجموعة من الباحثين في جامعة النجاح الوطنية عام 2019، بحسب موقع (ResearchGate) أنّ زيت السمسم يمتلك خصائص فريدة ومفيدة للبشرة، وهو ما يجعله مناسبًا للاستخدام في أنواع مختلفة من واقي الشمس ومنتجات مكافحة الشيخوخة.
ولكن! بالرغم من أنّ زيت السمسم آمن بشكل عام على البشرة، إلا أنّ بعض الأشخاص قد يكونون حساسين لهذا الزيت، لذا يجب إجراء اختبار الحساسية قبل استخدامه بوضع كمية صغيرة من زيت السمسم على جلد باطن اليد وتركه لمدة 24 ساعة، وإذا تمت ملاحظة أية آثار تحسسية مثل الوخز أو الحكة أو الاحمرار يجب تجنب استخدامه، أما إذا كان الاختبار خاليًا من التفاعلات السلبية، يمكن استخدام زيت السمسم بأمان.[١]
وصفات زيت السمسم للبشرة
وصفة زيت السمسم ودقيق الأرز
بينما يساعد دقيق الأرز في تقليل الزيوت المتراكمة على البشرة، ويعزّز إنتاج الكولاجين والإيلاستين لجعل البشرة أكثر شبابًا، يجدّد زيت السمسم البشرة، ويساعد على التخلص من الأوساخ المتراكمة على البشرة لتصبح نظيفة ومشرقة.
ويمكن الاستفادة من هذه المكونات معًا بخلط ملعقة كبيرة من دقيق الأرز وملعقة كبيرة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت السمسم، حتى تتكون عجينة ناعمة، ثم وضع الماسك على بشرة نظيفة. ويُترك الخليط لمدة 10 - 15 دقيقة أو 20 دقيقة كحدّ أعلى، وبعدها يتم غسل الوجه بالماء البارد، مع ضرورة تكرار الوصفة مرة إلى مرتين في الأسبوع حتى يتم ملاحظة الفرق بوضوح.[٢]
وصفة زيت السمسم والكركم
إضافة إلى قدرة الكركم على تبييض البشرة وتفتيحها، فهو يتمتع بخصائص مضادة للالتهابات والأكسدة بسبب الظروف البيئية المختلفة التي قد تتعرض لها البشرة، وهذا ما يجعل وصفة زيت السمسم والكركم مفيدة لمكافحة حب الشباب أو التخلص منه، بالإضافة إلى جعل البشرة أفتح، وأكثر حيوية.
يمكن تحضير هذه الوصفة بخلط ملعقة كبيرة من الكركم مع 4 - 5 ملاعق من زيت السمسم، ثم وضع الماسك على الأماكن المتضررة في البشرة إذا كان المطلوب هو التخلص من حب الشباب فقط، أو بوضعه على البشرة كاملة في حال كان الهدف تفتيح أو تبييض البشرة، مع ترك الماسك 20 - 30 دقيقة، ثم غسل الوجه بالماء البارد وتكرار الوصفة مرتين أسبوعيًا لتفتيح البشرة، أو يوميًا لعلاج حب الشباب.[٢]
وصفة زيت السمسم وخل التفاح
يمتلك خل التفاح خصائص مضادة للبكتيريا والميكروبات، لذا فإن وضعه في وصفة واحدة مع زيت السمسم يمكن أن يساعد على علاج مشكلة حب الشباب وتخفيف الالتهاب في البشرة.
ولتخفيف الالتهابات في البشرة باستخدام زيت السمسم يتم خلط أربع ملاعق كبيرة من خل التفاح، مع أربع ملاعق كبيرة من زيت السمسم، وملعقتان كبيرتان من الماء، ثم يوضع الماسك على البشرة حوالي 20 دقيقة وبعدها يتم غسل الوجه بالماء العادي، مع تكرار الوصفة يوميًا للحصول على نتائج فعّالة أكثر.[٢]
استخدامات زيت السمسم للبشرة
فيما يأتي أبرز استخدامات زيت السمسم للبشرة:[٢][٣]
زيت السمسم كمرطب ليلي
يمكن استخدام زيت السمسم كبديل لمنتجات الترطيب التي توضع على البشرة ليلًا؛ فقد يكون بديلًا طبيعيًا يحافظ على شباب البشرة وإشراقتها، ويحميها من الشيخوخة، ويتم استخدامه بتدليك البشرة ببضع قطرات من الزيت يوميًا، على بشرة نظيفة، كما يمكن وضع بضع قطرات من زيت السمسم في المرطب الليلي.
زيت السمسم كمنظف للبشرة ومعالج لحب الشباب
غالبًا ما ينزعج أصحاب البشرة الدهنية من الطبقة الزيتية التي تظهر عليها، وعليه يمكن تجربة زيت السمسم كمنظف طبيعي، حتى يساعد في التخلص من كل الأوساخ والزيوت المتراكمة على البشرة، وذلك بتدليك البشرة بقطرات من زيت السمسم لحوالي 10 دقائق، ثم استخدام غسول لطيف على البشرة كالمعتاد.
يحتوي زيت السمسم على خصائص تجعله فعّالًا في مكافحة الالتهابات في البشرة وجعلها أكثر صحة، ويمكن تطبيقه بوضع طبقة رقيقة منه على حب الشباب، ثم تركه طوال الليل وغسل البشرة في الصباح باستخدام الغسول المعتاد.
زيت السمسم كواقٍ للشمس
قد يساعد تطبيق طبقة رقيقة من زيت السمسم قبل التعرض لأشعة الشمس في تقليل خطر حروق الشمس على البشرة، إذ يُعتقد أنّ زيت السمسم يوفر حماية تصل إلى حوالي 30% من الأشعة فوق البنفسجية الضارة للشمس، كما يُعتبر زيت السمسم مفيدًا للبشرة بسبب احتوائه على فيتامين E الذي يحمي البشرة من التلوث والضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية.
المراجع[+]
- ^ أ ب "Looking to nourish your skin and hair naturally? Turn to sesame oil now!", healthshots.com. Edited.
- ^ أ ب ت ث "Is Sesame Oil Good For Acne?", stylecraze.com. Edited.
- ↑ "3 Best Homemade Sesame Oil Face Packs to Get Clear Skin!", stylesatlife.com. Edited.
