هل من توصيات لنمط غذائي وحياتي بعد إصلاح أم الدم؟

بواسطة: - آخر تحديث: ١٢:٠٩ ، ١ أغسطس ٢٠٢٠
هل من توصيات لنمط غذائي وحياتي بعد إصلاح أم الدم؟

إصلاح أم الدم

هي جراحة لتمدّد الوعاء الدموي الأبهري، تتمدد الوعاء الدموي الأبهري هو انتفاخ في الأبهر، وهو الوعاء الدموي الرئيسي الذي ينقل الدم من القلب إلى الجسم، حيث تحتوي الشرايين على جدران سميكة ولكن في بعض الأحيان تؤدي أمراض معينة أو مشاكل في الجينات إلى إضعافها، فقوة الدم التي تدفع باستمرار ضد تلك الجدران الضعيفة يمكن أن تجعلها تنتفخ، والنتيجة انتفاخ يشبه البالون ويسمّى تمدّد الأوعية الدموية فإذا نمت بشكلٍ كبير وانفجرت، يمكن أن تصبح حالة طوارئ لذلك يجب العلاج في أقرب وقتٍ، ويمكن للأطباء علاج تمدد الأوعية الدموية الصغيرة بالأدوية، لكن الأكبر منها قد يحتاج لعملية جراحية، وهناك نوعان رئيسيان من الجراحة لأم الدم الأبهرية، إما فتح البطن أو إصلاح الصدر المفتوح، سيقوم الجراح بإزالة جزء الأبهر المنتفخ واستبداله بطعم النسيج، سيسمح التطعيم للدم بالتدفق عبر الأبهر دون أن يتورّم، وتستغرق العملية من 2 إلى 6 ساعات وقد يضطّر المريض للبقاء في المستشفى لمدة تصل إلى أسبوع للتعافي.[١]

هل من توصيات لنمط غذائي وحياتي بعد إصلاح أم الدم؟

إصلاح تمدد الأوعية الدموية الأبهري هو جراحة لإصلاح قسم ضعيف ومنتفخ في الأبهر، ويمكن توقع أن يتم شق البطن، حيث سيزيل الطبيب الغرز من الشق بعد حوالي 5 إلى 10 أيام من الجراحة، سيشعر المريض بالتعب أكثر من المعتاد لعدة أسابيع بعد الجراحة، وقد يتمكّن من القيام بالعديد من الأنشطة المعتادة بعد 4 إلى 6 أسابيع، ولكن ربما سيحتاج إلى شهرين إلى 3 أشهر للتعافي تمامًا، ومن المهم تجنّب النشاط الشاق والرفع الثقيل، فلن تؤذي هذه الأنشطة الشريان الأبهر، ولكنّها قد تسبّب مشاكلًا في الشق في البطن لذلك على المريض اتباع ارشادات وتعليمات لنمط ونظام غذائي وحياتي صحي بعد العملية لتسريع الشفاء بعيدًا عن أي مضاعفات جانبية.[٢]

توصيات لنمط غذائي بعد إصلاح أم الدم

إن النظام الغذائي الصحي والمتوازن له دور كبير في الوقاية من الأمراض وتسريع الشفاء لذلك يفضل اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن بعد إصلاح أم الدم، بحيث يوجد بعض من العادات التي يفضل تجنبها واستبدالها بعادات صحية أخرى، وذلك من خلال:

  • تجنُب الأطعمة المصنعة والأطعمة المالحة التي تزيد من ارتفاع ضغط الدم الذي يؤثر سلبًا على الأوعية الدموية.
  • تجنُب الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والكوليسترول.
  • استهلاك الأطعمة الصحية التي تحافظ على ضغط الدم كالأطعمة الغنية بالحبوب الكاملة والفواكه والخضروات المليئة بالفيتامينات والمعادن والألياف.
  • الحفاظ على وزن صحي ونظام حياة صحي لتجنب أي مضاعفات على المدى البعيد.[٣]

توصيات لنمط حياتي بعد إصلاح أم الدم

إن الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد على التعافي بشكل أسرع، كما ويمكن المشي كل يوم، يمكن البدء بالمشي أكثر بقليل مما فعلت في اليوم السابق شيئًا فشيئًا، الزيادة من مقدار المشي فهذا يعزز تدفق الدم ويساعد على منع الالتهاب الرئوي والإمساك، مع ضرورة تجنب الأنشطة الشاقة التي قد تضغط على الشق، مثل ركوب الدراجات أو الركض أو رفع الأثقال أو ممارسة التمارين الرياضية لمدة 6 أسابيع، كما ويجب على المريض مسك وسادة على الجرح عند السعال أو التنفس بعمق، فهذا سوف يدعم البطن ويقلل من الألم، كما ويجب تجنب الاستحمام في أول أسبوعين، وضرورة استشارة الطبيب قبل ممارسة الجنس.[٢]

المراجع[+]

  1. "What Surgeries Treat Aortic Aneurysm?", www.webmd.com, 2020-06-14, Retrieved 2020-06-14. Edited.
  2. ^ أ ب "Abdominal Aortic Aneurysm Repair Surgery: What to Expect at Home", myhealth.alberta.ca, 2020-06-14, Retrieved 2020-06-14. Edited.
  3. "Advice after diagnosis of an abdominal aortic aneurysm", www.ouh.nhs.uk, 2020-06-14, Retrieved 2020-06-14. Edited.