هل يؤثر تناول الشاي الأخضر على قرحة المعدة

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٨:٣٨ ، ٢٨ مارس ٢٠١٩
هل يؤثر تناول الشاي الأخضر على قرحة المعدة

نبذة عن الشاي الأخضر

إن الشاي الأخضر من أكثر المشروبات شيوعا في مختلف المناطق حول العالم، فكما هو متعارف عليه، إن الشاي الأخضر يتواجد بكثرة في مختلف البلدان و يعتبر أحد أهم أنواع المشروبات التي تناقلتها الشعوب و الثقافات، كما أن الشاي الأخضر قد اشتهر، نتيحة الفوائد الصحية التي يعود بها على الجسم، نتيجة احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المختلفة و الضرورية لصحة الإنسان، و خصوصا أن الشاي الأخضر قد تم استخدامه في كثير من الحالات كنوع من أنواع العلاجات الطبيعية للكثير من المشاكل الصخية و الأمراض، مثل مشاكل المعدة و القرحة ، يعود السبب في ذلك إلى قدرة الشاي الأخضر على تثبيط الهيليكوباكتر بيلوري، و التي تعرف على أنها عبارة عن جرثومة مسؤولة عن تشكل القرحة في المعدة، و لكن إن المعلومات المتداولة حول فوائد الشاي الأخضر لعلاج أو منع القرحة ليست كافية، لذلك من الجيد التعرف على فوائد الشاي الأخضر للجسم، و فوائده خاصة فيما يتعلق في علاج مشكلة قرحة المعدة.

فوائد الشاي الأخضر لقرحة المعدة

هناك العديد من الفوائد التي يمكن أن يستفيد منها الجسم عند تناول المرء كوبا مساءا و صباحا من شراب الشاي الأخضر يوميا، إلا أنه من الجيد أيضا التعرف على فوائد الشاي الأخضر لعلاج مشكلة قرحة المعدة، و فيما يلي مجموعة من أهم المعلومات التي تم التوصل لها في هذا الصدد، بعد اجراء العديد من الدراسات الطبية و العلمية ...

حقائق عن القرحة

أثبتت دراسة أمريكية أنه هناك ما يقارب 20 مليون مواطن أمريكي سوف يعاني من مرض القرحة خلال مرحلة معينة من حياتهم، نتيجة توفر العديد من المسببات التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالقرحة، كتناول بعض أنواع الأدوية بشكل مفرط مثل مسكنات الألم، و يعتبر أكثر المسببات شيوعا هو العدوى الجرثومية ، و التي تم ذكرها سابقا، حيث أن هذه الجرثومة قادرة على خرق غشاء المعدة السميك، و بالتالي تعمل على حماية المعدة من العصارات الحمضية العاصرة، و مع وجود هذا الخرق فأن الأحماض تصل لأغشية المعدة و تتسبب بالألم.

الشاي الأخضر و جرثومة القرحة

إن جميع الأطعمة و المشروبات التي تحتوي على مادة الكاتيكين، و التي تعرف على أنها عبارة عن مجموعة من  المواد التي تصنف على أنها مضادات أكسدة تمتلك خصائص مضادات البكتيريا، و التي تعمل على تثبيط نمو الجراثيم المسؤولة عن تشكل القرحة، إضافة إلى أنها تعمل على مكافحة الجذور الحرة و بالتالي، فإنها تعمل على التخفيف من حدة الالتهابات، إضافة إلى أن هذه المواد توجد في دخان السجائر و الشاي الأخضر و بعض أنواع الشاي الأخرى.

الأدلة السريرية

يتوفر الشاي الأخضر على شكل سائل مستخلص من أوراق الشاي, و قد تم استخدامه لمعالجة قرحة المعدة الناتجة عن الجرثومة عند البشر لم يتم التأكد منه بالشكل الكافي, إلا أن الدراسات التي أجريت على الحيوانات تبين بأن استخدام مستخلص الشاي الأخضر له دور كبير في محاربة و تثبيط هذه الجرثومة و منعها من التكاثر، و كما يساعد على الحد من نزف الغشاء المخاطي في المعدة، و كما أنه يعمل على منع أنسجة المعدة من التلف و التأكل.

الشاي الأخضر و القولون العصبي

يحتوي الشاي الأخضر على نسبة معينة من مادة الكافيين، إلا أنها أقل من نسبة الكافيين الموجودة في الشاي الأحمر، لكن من الجيد معرفة أن الافراط في تناول الشاي الأخضر، يؤدي إلى تفاقم مشكلة  القولون العصبي لدى مرضى هذا المرض، إلا أنها تعمل على تهيئة الجسم لاحتمالية التعرض لمشكلة القولون العصبي الصحية، و التي تصاحبها العديد من المشاكل و المضاعفات الصحية.

فوائد الشاي الأخضر للرجيم

يساعد الشاي الأخضر على زيادة نسبة حرق الدهون الزائدة و المتراكمة في الجسم، إلا أنه يعمل كعامل مساعد في عملية حرق السعرات الحرارية في الجسم، لمن يرغب في انقاص الوزن، و لا يعمل كعامل أساسي، لذلك يجب اتباع نظام غذائي يسهل عملية خسارة الوزن.

فوائد الشاي الأخضر على الريق

إن تناول الشاي الأخضر صباحا على الريق، قبل تناول وجبة الافطار بفترة تتراوح ما بين النصف ساعة إلى الساعتين، من أجل الحصول على الفوائد التي يجب الحصول عليها بعد تناول كوب من الشاي الأخضر، و الجدير بالذكر أن الشاي يعمل على امتصاص الحديد غير الهيمي، و نسبة من معدن الكالسيوم، لذلك من الجيد التعرف على المواعيد التي يجب تناول الشاي الأخضر فيها، و الامتناع عن تناوله مع الطعام.

فوائد الشاي الأخضر بالنعناع

إن تناول كوبا من الشاي الأخضر بالنعناع الطازج يساعد على تخليص الفم من نسبة كبيرة من البكتيريا و الجرائيم التي تتواجد فيه، إضافة إلى قدرة الشاي الأخضر على تطهير الفم من الرائحة الكريهة.

فوائد الشاي الأخضر و أضراره

إن الشاي الأخضر يحتوي على نسبة عالية من الفوائد، نتيجة احتوائه على مجموعة كبيرة و مختلفة من المعادن و الفيتامينات و المواد المضادة للأكسدة و الأخماض التي يحتاجها الجسم، و الجدير بالذكر أن للشاي الأخضر دورا فعالا في الوقاية من الأورام السرطانية، و يساعد في خفض مستويات الكوليسترول في الدم، و يعمل أيضا على تقوية جهاز المناعة في الجسم، أما بالنسبة لأضرار تناول الشاي الأخضر، فتكون عند الافراط في تناوله بكميات كبيرة، و تكون الأضرار عبارة عن احتمالية تعرض الجسم لبعض المشاكل الصحية في الجهاز الهضمي، كالامساك، إضافة إلى أنه من الممكن أن يؤذي الكبد و البنكرياس، و الجدير بالذكر أنه يجب الحذر عند تناوله في حال المرء كان مصابا بأمراض القلب، أو فقر الدم.