هل هناك إدمان حقيقي على الشوكولاته؟

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٨:٣٤ ، ٢٨ مارس ٢٠١٩
هل هناك إدمان حقيقي على الشوكولاته؟

يميل معظم الناس إلى تناول أي نوع من الطعام أو الشراب الذي يعمل على تحسين المزاج و الحالة العاطفية، و قد يلجؤن إلى تناول هذا النوع من الأطعمة بغض النظر عن شعورهم بالجوع أو الشبع قبل التفكير في ذلك، و يكون السبب الذي يدفعهم لتناوله هو تلك الرغبة الملحة للسيطرة على حالة التوتر و القلق، أو الاكتئاب و الاضطراب العاطفي التي يمرون به، و هذا ما يجعلهم يصنفون هذه الرغبة الملحة في هذا الطعام أو الشراب على أنه حالة من الإدمان، و تعد الشوكولاته من أكثر الأطعمة شهرةً من حيث دورها في السيطرة على مثل هذه الانفعالات و الاضطرابات، و تبلغ رغبة بعض الأشخاص في تناولها حداً يجعل الأخرون يصفونها بحالة إدمان، و يعرف عن النساء أكثر من الرجال تعلقهن ورغبتهن في تناول الشوكولاته، ولهذا السبب سنفوم بالإجابة على الذي طرحه العديد من عشاق الشوكولاتة، ألا وهو هل هناك إدمان حقيقي على الشوكولاته؟

هل هناك إدمان حقيقي على الشوكولاته؟

  • في الواقع أن الشوكولاته تحرر مادة السيروتونين في الجسم، وهي السبب الرئيسي في الشعور بالنشوة و السعادة عند تناول الشوكولاته، و تبرز الرغبة في حالة شعور الشخص بحالة من القلق أو الاكتئابات الموسمية مثل كآبة الشتاء و غيرها، و التي قد يكون التغير الهرموني سبباً أساسياً في حدوثها، ومن المعروف أن المراة أكثر عرضة لهذه الإضطرابات بشكل دوري و مستمر، مما يجعلها فعلا تلجأ لتناول الشوكولاته أكثر من الرجل.
  • تحتوي الشوكولاته على نسب عالية من السكر و الدهون، و أظهرت بعض الدراسات التي أجريت على فئران المختبر، أن إعطاء السكر لها على فترة زمنية ثم منعه عنها أدى إلى أعراض الاضطراب على الفئران، و هذا ما ينطبق على حالة الشوكولاته التي تحتوي على كمية من السكر، و مجموعة كبيرة من المواد النشطة بيولوجياً في التحكم في المزاج، فإن منع أي شخص من تناولها قد يصل به إلى حالة من الاضطراب و التوتر، و قد أجريت بعض الدراسات التي لاحظت أن مدمني الشوكولاته لديهم الكثير من مظاهر الإدمان العادي، و نقص تناول الشوكولاته يؤدي بهم إلى حالات من السلوك غير المنتظم.
  • على الرغم من كل هذه الحقائق, و وجود هذا الشبه الكبير بين الشوكولاته و المواد التي تسبب الإدمان، إلا أن إدمان الشوكولاته لا يعد إدماناً حقيقياً، و يمكن السيطرة عليه، دون اللجوء حتى إلى المعاج السلوكي، كما أن الشوكولاته لا تترك تلك الأثار المدمرة التي تتركها مواد الإدمان الأخرى و التي تحدث تغيرات كميائية في الدماغ.