كيف اجعل بشرتي صافية

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٨:٣٧ ، ٢٨ مارس ٢٠١٩
كيف اجعل بشرتي صافية

كيف أجعل بشرتي صافية

الحصول على بشرة صافية هي هدف جميع النساء حيث يبعث صفاء البشرة في نفوسنا الثقة بالنفس، ويمنحنا إطلالة مميزة، و الحصول على بشرة صافية ليس بالأمر الصعب، فأصعب المشاكل التي تعاني منها المرأة يمكن التخلص منها مع الإصرار و المثابرة و الاعتناء بها باستمرار، وللحصول على بشرة صافية يجب الالتزام بعدة قواعد لها الدور الأكبر في علاج البشرة و حمايتها.

أهم القواعد للحصول على بشرة صافية

التنظيف والتقشير

يجب تنظيف البشرة بشكل مستمر لتخليصها من العوالق و الغبار والأوساخ، والتي يسبب تراكمها إلى تكون البقع الداكنة وتغير لون البشرة، وكذلك للتخلص من آثار المكياج التي قد ترهق البشرة وتؤذيها، وذلك من خلال الخطوات البسيطة التالية:

غسل البشرة بالماء والصابون يوميا.

استخدام ماء الورد على البشرة لإنعاش البشرة وتطهيرها.

استخدام مقشر للبشرة مرة كل أسبوع للتخلص من الخلايا الميتة.

إزالة المكياج قبل النوم و عدم تركه نهائيا على الوجه، فهذه الخطوة من أهم الخطوات التي يجب القيام بها لحماية البشرة.

عمل بخار للوجه مرتين بالأسبوع، وذلك من خلال غلي البابونج و وضع منشفة فوق الرأس وحبس البخار بها حتى تتشربه البشرة تماما.

تمرير قطعة من الثلج على البشرة مرة في الصباح و مرة في المساء لغلق المسام.

الترطيب

إن من أهم مراحل العناية بالبشرة هي الترطيب الكافي، وهنا بعض الخطوات التي يجب تكرارها يوميا لترطيب البشرة.

المحافظة على شرب كمية كافية من الماء بما لا يقل عن ثمانية أكواب يوميا.

استخدام كريم مرطب بعد غسل الوجه و خاصة عند استخدام الصابون، و كذلك بعد التقشير.

استخدام واقي شمس ذو مستوى عالي من الحماية حتى في فضل الشتاء، لأنه تعرض البشرة للظروف الخارجية دن حماية يعرضها للجفاف و يفقدها رطوبتها.

التفتيح

الخطوة الأخيرة لصفاء البشرة هي التفتيح، ويكون ذلك من خلال الخطوات التالية:

استخدام خلطات طبيعية تساعد على تصفية البشرة و تفتيحها.

استخدام كريمات التفتيح الطبيعية بشكل يومي، مثل الكريمات التي تحتوي على زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو او شمع العسل.

طرق طبيعية للحصول على بشرة صافية

الماء والملح

يتم خلط الملح مع كمية مناسبة من الماء للحصول على خليط متجانس، ثم استخدميه على أماكن ظهور البثور باستخدام أعواد الأذن، فالملح من العناصر الممتازة القابضة للمسام و يساعد على الشفاء من البثور و التخلص من البكتيريا و الأتربة.

الثلج لتهدئة احمرار البشرة

مكعبات الثلج تساعد على انقباض الأوعية الدموية المحيطة بالبثور، مما يساعد على تقليص حجمها، فينصح بعدم ملامسة البثور أو فقعها، فقد يؤدي ذلك لترك أثار الندبات على البشرة، لذلك استخدمي الثلج بدلا من ذلك فهو يساعد على تقليل الاحمرار وتسريع شفاء البثور.

الكركم

يعتبر الكركم معقم للبشرة، فهو يعمل على تفتيح لونها و يساعد في التخلص من العلامات والندب الموجودة في البشرة، وذلك من خلال مزج ملعقة كبيرة من الكركم مع ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الأناناس الطبيعي، و وضع الخليط على الوجه حتى يجف، ثم غسله جيدا بالماء الدافئ، حيث يعمل على التخلص من البقع الموجودة في البشرة وتكرر هذه العملية مرتين أسبوعيا.