فوائد الشاي للشعر

فوائد الشاي للشعر
فوائد-الشاي-للشعر/

الشاي

ما هي مراحل تصنيع الشاي؟

هو عبارة عن منقوع ينتج عن طريق نقع أوراق أو براعم نبات الشاي بالماء المغلي، يعود أصله إلى الصين منذ آلآف السنين حيث كان يستخدم كمشروب طبّي عن طريق غلي أوراقه بالماء، وفي أوائل القرن العشرين انتشرت زراعته في جورجيا وغيران وامتدت إلى الدّول غير اللآسيويِّة ثم إلى الأرجنتين والبرازيل وامريكا الجنوبيّة واستراليا. [١]


يتم تتضمّن عمليِّة تصنيع الشاي العديد من المراحل وتشمل؛ التجفيف والتذويب والتخمير، يتم تقسيم الشِّاي تبعًا لمناطق نشأته او اعتمادًا على حجم أوراقه المعالجة أو عن طريق آليِّة تصنيعه يتم تقسيمه إلى الشاي الصيني والشاي الاخضر غير المخمّر والشاي الأسود المخمّر ولكلًِّ منها نكهته الفريدة وخصائصة المميّزة، وفي هذا المقال سيتمِّ التعرّف على فوائد الشاي للشعر.[١]


ما هي فوائد الشاي للشعر؟

يقدّم الشاي بمختلف أنواعه العديد من الفوائد الصحيّة للجسم، كما يعد بديلًا مميزًا للقهوة نظرًا لانخفاض محتواه من الكافيين وامتلاكه الخصائص المضادّة للميكروبات التي تساهم في خفض نسبة الكولسترول والمساهمة في الوقاية من الإصابة بالأمراض المزمنة مثل؛ أمراض القلب ومرض السكري ومرض السرطان، ومن أبرز فوائد الشاي للشعر ما يأتي:[٢]


الشاي الأحمر

يسمى أيضًا ب Rooibos tea، وهو عبارة عن مشروب عشبي يمتلك العديد من الخصائص الطبيّة والمركبات المهمّة كالمعادن الأساسيّة مثل؛ الكالسيوم، الحديد، البوتاسيوم، المنغنيز، النحاس والزنك، كما يحتوي على مضادات الاكسدة والمركبات الفينوليّة القويّة وحمض ألفا هيدروكسي وحمض الأكساليك التي تقدّم الفوائد المختلفة،[٣] ويتم استهلاكه في جميع انحاء العالم لفوائده الرّائعة للشعر والبشرة؛ وذلك لأنّ حمض ألفا هيدروكسي الموجود فيه ومضادات الاكسدة تساهم في الحد من ظهور التّجاعيد وحماية بصيلات الشّعر من التّلف.[٤]


ومن فوائد الشاي للشعر أيضًا احتوائه على مضادات الأكسدة مثل: فيتامين E الذي يعد مغذيًا قابلًا للذّوبان يمتلك تأثيرًا مهمًّا وإيجابيًّا على صحّة الشّعر نظرًا لخصائصة المضادّة للاكسدة التي تقلل من خلايا الشّعر وتحسين نموّه، ومن أبرز فوائد الشاي الأحمر الصحيّة التي يقدمها للشعر:[٥]

  • دعم فروة الرّأس عن طريق تقليل الإجهاد التاكسدي وخطر الجذور الحرّة التي تتسبب في تدمير بصيلات الشّعر.
  • منع تساقط الشعر.
  • زيادة البريق واللمعان المفقود نتيجة استخدام المواد الكيميائيّة الموجودة في المنتجات وتعرّضه للحرارة التي تسبب الضّرر.
  • توفير طبقة حماية للبشرة والشّعر من المواد الضّارة.


الشاي الاخضر

هو عبارة عن اوراق لنبات يسمى Camellia sinensis، يتم صنعه عن طريق تجفيف أوراق الشاي الطّازجة تحت اشعّة الشمس لمنع تخميرها وأكسدتها مما يساهم في إنتاج نكهة مميّزة ومحتوى غني جدًّا بمضادات الاكسدة النّاتجة عن مركبات الفلافونول مثل؛ الكاتيكين والكاتشين المرتبطان بخفض خطر الإصابة بامراض القلب وبعض أنواع السّرطان وتحسين صحّة الشّعر ومنع تساقطه وتلفه، كاما تتم إضافة الشّاي الأخضر إلى الكثير من المنتجات الخاصّة بالعناية بالشّعر، ومن أبرز فوائد الشاي الأخضر للشعر:[٦]

  • منع تساقط الشّعر النّاجم عن هرمون التستوستيرون عن طريق تعزيز نمو الشّعر وإبطاء مرحلة فقدانه وتساقطه.
  • دعم نمو الشّعر وإعادة نموّه عن طريق تحفيز بصيلات الشّعر ومنع تلف الخلايا.
  • دعم الدّورة الدّمويّة وزيادة إمداد فرة الرّأس بالعناصر الغذائيّة الضّروريّة التي تساهم في تحسين نمو الشّعر.

المراجع[+]

  1. ^ أ ب "Tea", www.britannica.com, Retrieved 08-01-2020. Edited.
  2. "Types of Teas and Their Health Benefits", www.webmd.com, Retrieved 08-01-2020. Edited.
  3. "13 Amazing Health Benefits Of Red Rooibos Tea", www.organicfacts.net, Retrieved 08-01-2020. Edited.
  4. "Rooibos Tea: Protects the Heart and Fights Cancer?", draxe.com, Retrieved 08-01-2020. Edited.
  5. "Is vitamin E good for your hair?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 08-01-2020. Edited.
  6. "Green Tea for Hair: A Complete Guide", www.healthline.com, Retrieved 08-01-2020. Edited.

193239 مشاهدة