علامات بلوغ البنت

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٨:٤٦ ، ٢٨ مارس ٢٠١٩
علامات بلوغ البنت

بلوغ البنت

تُعتبر مرحلة البلوغ من المراحل الفسيولوجية الطبيعية التي يمر بها كل من الذكر والأنثى، وتترافق هذه المرحلة بالعديد من التغيرات الجسمية والنفسية، وتختلف هذه التغيرات ما بين الذكر والأنثى، والجدير بالذكر أن معدل العمر الذي تصل فيه البنت لمرحلة البلوغ هو عمر ما بين ثمانية أعوام إلى أربعة عشر عاماً، والجدير بالذكر أن بعض علامات البلوغ تكون ظاهرة وواضحة، والبعض منها تكون علامات مخفية، خصوصاً فيما يتعلق بالأفكار والناحية النفسية، وفي هذا المقال سنذكر علامات بلوغ البنت.

علامات بلوغ البنت

  • قدوم دورة الحيض "الدورة الشهرية"، والتي تكون على شكل تدفق للدم من فتحة المهبل، وتعتبر هذه العلامة هي أهم علامات البلوغ، وتترافق هذه العلامة مع الشعور بآلام في البطن، وتغيرات في المزاج، وتغير في مستوى هرمون الأستروجين.
  • خروج إفرازات مهبلية من منطقة الفرج، وعادةً يسبب نشاط هرمون الأستروجين يبدأ الرحم بالنشاط والنمو، وهذا يؤدي إلى نزول إفرازات لزجة بيضاء اللون.
  • نمو الشعر في مناطق معينة في الجسم وخصوصاً في منطقة العانة "أسفل البطن"، وتحت الإبطين.
  • بروز الثدي، وهذه من أهم التغيرات الشكلية في الجسم، إذ يبدأ حجم الصدر بالنمو أكثر فأكثر، وتتجمع الدهون في منطقة الثديين.
  • نمو عظام الحوض، حيث يصبح الحوض أكثر اتساعاً.
  • حدوث تغيرات في طبيعة البشرة بحيث تصبح دهنية أكثر وهذا يسبب ظهور حب الشباب نتيجة خربطة الهرمونات في الجسم، وهذا يحفز البشرة على إنتاج المزيد من الزيوت.
  • تغيرات في وزن الجسم بحيث تصبح جسم البنت أكثر امتلاءً، ويزداد وزنها في مناطق معينة.
  • زيادة الطول، حيث تصبح قامة الفتاة أكثر طولاً، ويزداد طولها عدة سنتيمترات بوقتٍ قصير.
  • تغيرات في الصوت بحيث يصبح صوت البنت ناعماً أكثر، وذلك نتيجة تغير الهرمونات.
  • حدوث تغيرات نفسية عند الفتاة بحيث تُصبح حساسة أكثرن وربما تبكي بسرعة، وتبدأ بتكوين أفكار خاصة فيها، تشعر بالميل إلى الجنس الآخر.

نصائح للبنت في فترة البلوغ

  • يجب أن تتلقى البنت في هذه المرحلة العديد من النصائح والاستشارات النفسية والصحية، وخصوصاً من قبل الأم والمعلمات.
  • يجب الاهتمام بالتغذية السليمة المتوازنة، ويجب الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه الطازجة بالإضافة إلى اللحوم البيضاء والحمراء، خصوصاً أنه هذه المرحلة مرحلة نمو وتحتاج إلى الطاقة.
  • يجب تجنب العبث بالبثور التي تظهر على البشرة كي لا تترك علامات أو ندبات.
  • الاهتمام بالنظافة الشخصية وخصوصاً في وقت الدورة الشهرية.
  • يجب على البنت أن تهتم بتنمية هواياتها في هذه الفترة وتجنب العزلة والانفراد.