علاجات رخيصة و بسيطة للسيلوليت

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٨:٣٥ ، ٢٨ مارس ٢٠١٩
علاجات رخيصة و بسيطة للسيلوليت

يعرف السلوليت بأنه نوع خاص من الدهون التي تحولت بطريقة خاطئة, و تجمعت من السموم التي أخفق الجسم في التخلص منها, بحيث تتراكم في منطقة الأفخاذ و الأرداف, بسبب بعض العوامل المتمثلة بالجينات الوراثية, و كمية الدهون في الجسم, و سماكة الجلد, و على الرغم من انتشار هذه المشكلة و بشكل واسع بين النساء, إلا أن هناك العديد من العلاجات التي تتراوح في أسعارها, و كيفيتها, و التي يهرع البعض لتطبيقها, و من أبرز هذه العلاجات البسيطة ما يلي:

تدليك السلولليت بعيدا

تعتبر من الوسائل البسيطة التي تساعد في الحد من ظهور السلوليت, بحيث يعمل التدليك على تكسير الدهون الموجودة في الجسم, اعتمادا على طريقة الحركة المتبعة, كما يساعد في زيادة الدورة الدموية, و يمكن القيام بالتدليك في المنزل, دون الحاجة للذهاب إلى المراكز الخاصة, باستخدام اليدين, أو جهاز صغير يساعد في ذلك.

تناول بعض السمك

يمكن الحصول على بعض الدهون الجيدة, من تناول السمك, الذي يعزز الجلد الخاص بالأشخاص, مما يجعل البشرة قوية و مقاومة للسلوليت, كما يمكن تناول مكملات الأسماك في حال عدم الرغبة في تناول السمك طازجا.

التدريب

تختلف المناطق التي يتجمع فيها السلوليت في الجسم, لذلك ينصح بتحديد هذه المناطق, و استهدافها, باختيار التمارين, و التدريبات الرياضية المناسبة, التي تساعد في تقليل الدهون, المسببة لأعراض السلوليت, و ذلك باتباع بعض الحركات اليومية, التي يمكن الحصول عليها من الإنترنت.

استخدام كريم للسلوليت

من أسهل و أسرع الطرق للحد من السلوليت, استخدام الكريمات المساعدة في التخلص من السلوليت, بحيث تعمل على تعزيز خلايا الجلد و الأنسجة الضامة, كما تزيد من تدفق الدم في الجسم, و تحسن الدورة الدموية, و تحمي الجسم من تطوير السلوليت مرة أخرى, و يفضل استخدامها مع التدليك, للحصول على نتائج مبهرة.

تقشير البشرة

يفضل استخدام فرشاة خاصة لتقشير الجلد الجاف, و استعمالها لفرك المناطق المصبة بالسلوليت, مع الضغط قليلا عند الفرك, للحصول على أفضل النتائج.